กด▶เพื่อฟังสัมภาษณ์
LISTEN TO
อะไรคือสัญญาณของโรคหัวใจวายและควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการ?
SBS Thai
21/03/202208:21
ยิ่งคุณทราบถึงสัญญาณของโรคหัวใจวายได้เร็วและรักษาได้ไว โอกาสที่คุณจะสามารถรักษาได้หายยิ่งสูงขึ้น
ตามหลักการปฐมพยาบาลของออสเตรเลียไวด์ (AustraliaWide) โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของชาวออสเตรเลียมานานกว่าครึ่งศตวรรษ
ข้อมูลจากกรมสถิติแห่งออสเตรเลีย (Australia Bureau of Statistics – ABS) ระบุว่าในปี 2021 เกือบ 13,000 คน (12,728 คน) เสียชีวิตจากโรคหัวใจในออสเตรเลีย
คุณแกร์รี เจนนิ่งส์ (Garry Jennings) แพทย์โรคหัวใจจากมูลนิธิโรคหัวใจ (Heart Foundation) อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อโรคหัวใจวายกำเริบ
สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เมื่อหลอดเลือดแดงหลักเส้นใดเส้นหนึ่งที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่เพียงพอ หลอดเลือดจะเริ่มตีบและอุดตัน และไม่สามารถรอดจากภาวะเหล่านั้นได้
แม้ว่าสัญญาณเตือนของแต่ละคนอาจแตกต่างไป และสัญญาณของโรคหัวใจวายที่มักเกิดขึ้นมีหลายประการ
คุณร็อบ เพเรล (Rob Perel) แพทย์โรคหัวใจจากหน่วยงานหลอดเลือดหัวใจจากรัฐควีนส์แลนด์ (Queensland Cardiovascular Group) กล่าวว่า ให้ระวังอาการเจ็บหน้าอก
“ประการแรกคืออาการเจ็บหน้าอก และอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากโรคหัวใจวายจะรุนแรงและไม่ทุเลา มันมักจะเกิดขึ้นบริเวณหน้าอกด้านซ้าย แต่ก็อาจจะเกิดบริเวณตรงกลาง ความเจ็บปวดจะลามไปที่กรามและแขนซ้าย นั่นเป็นอาการเจ็บหน้าอกประเภทหนึ่ง อาการอีกประเภทหนึ่งคืออาการปวดแน่นหน้าอก (Angina) ซึ่งเป็นการปวดเรื้อรังซึ่งอาจเกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่ไม่ใช่อาการของโรคหัวใจวาย อาจเป็นอาการปวดที่แย่ลงเมื่อคุณเดินและดีขึ้นเมื่อคุณหยุดพัก และเป็นการปวดในบริเวณเดียวกัน”
อาการอื่นๆ ได้แก่ อาการจุกในลำคอ รู้สึกเหมือนแขนทั้งสองข้างหนักขึ้น หายใจลำบาก คลื่นไส้ เหงื่อออกจนตัวเย็น และรู้สึกเวียนหัว
หากคุณคิดว่าตัวคุณหรือผู้อื่นกำลังมีอาการของโรคหัวใจวาย ควรโทรสายด่วนฉุกเฉิน 000 ทันที
นายแพทย์เพเรลกล่าวว่า มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
“สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดหรือโทรเรียกรถพยาบาล คุณควรทานยาแอสไพริน (Aspirin) เมื่อมีอาการซึ่งอาจช่วยได้ เจ้าหน้าที่หน่วยฉุกเฉินจะให้ยาแอสไพรินกับคุณเมื่อพวกเขามาถึง คุณควรนั่งลง พัก และหลีกเลี่ยงการขยับตัว จนกว่าจะมีคนมาช่วยวินิจฉัยอาการและให้การรักษาต่อไป”
คุณอาจไม่แน่ใจว่าคุณกำลังมีอาการของโรคหัวใจวายหรือไม่ แต่ถึงแม้จะกังขาเพียงเล็กน้อยก็ควรไปโรงพยาบาล
รถฉุกเฉิน Source: AAP Image/Bianca De Marchi
นายแพทย์เจนนิงส์กล่าวว่าทุกนาทีมีค่า
“บ่อยครั้งคุณอาจคิดว่ามีคนกำลังมีอาการโรคหัวใจวาย แต่พวกเขาอาจไม่ได้มีอาการนั้น แต่นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญ การไปตรวจและพบว่าไม่เป็นอะไรนั้นดีกว่ามีคนที่อาการกำเริบแล้วทิ้งไว้จนสายเกินไป เพราะการรักษาในกรณีนี้เป็นเรื่องเร่งด่วน ทุกนาทีที่ผ่านไปอาจหมายถึงความสามารถในการรักษากล้ามเนื้อหัวใจได้เร็วและชีวิตที่ดีขึ้นของคนนั้น”
ในออสเตรเลีย ครึ่งหนึ่งของผู้ชายและหนึ่งในสามของผู้หญิงที่มีอายุเกิน 45 ปีจะป่วยเป็นโรคหัวใจในบางช่วงของชีวิต
ตัวเลขสถิตินั้นสูง แต่ข่าวดีคือเป็นสิ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงได้
นายแพทย์เพเรลกล่าวว่า กุญแจคือการรักษาสุขภาพ
“คุณจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย หากคุณสูบบุหรี่ น้ำหนักเกิน ไม่ออกกำลังกาย มีคอเรสเตอรอลสูง ความดันสูง เป็นโรคเบาหวาน และมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นคำตอบของการหลีกเลี่ยงโรคหัวใจวายคือ อย่าสูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักตัวให้ปกติ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง หากคุณเป็นโรคความดันสูงควรรักษามัน หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณควรดูแลตัวเองให้ดี”
บุหรี่และที่เขี่ยบุหรี่ Source: Getty Images/seksan Mongkhonkhamsao
แพทย์โรคหัวใจมีคำแนะนำอีกหนึ่งประการที่อาจช่วยชีวิตคุณได้ ลุกจากเก้าอี้และขยับตัว!
“เราได้เรียนรู้ถึงอันตรายจากการนั่งอยู่กับที่มากเกินไป มันไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย ชีวิตของเราจมอยู่กับการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ นั่งทำงาน นั่งในรถเมล์หรือในรถเพื่อไปทำงาน หนึ่งในภัยของชีวิตสมัยใหม่คือเรานั่งมากเกินไป และนั่นส่งผลต่อโรคหัวใจและโรคอื่นๆ”
โอกาสในการเป็นโรคหัวใจวายนั้นน้อยลงเมื่อคุณรักษาสุขภาพเสมอ โรคนี้อาจเกิดกับคุณหรือคนรอบตัวคุณ จดจำสัญญาณเตือนของโรคนี้และรับมืออย่างรวดเร็ว
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมจากมูลนิธิโรคหัวใจได้ที่
คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์
บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่
