นักโภชนาการแนะแก้ปัญหาเด็กไม่กินผักและผลไม้อย่างไร

Thai nutritionist recommends parents about healthy eating

นักโภชนาการคนไทยให้คำแนะนำผู้ปกครองเรื่องการรับประทานอาหารของเด็ก Source: Thimpika Sachdej

พูด-คุยกับคุณฑิมพิกา สัจจเดช นักโภชนาการ (Nutritionist) ที่ให้คำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหารกับสำหรับเด็กๆ และเคล็ดลับการเตรียมอาหารให้ได้สารอาหารที่มีประโยชน์


ประเด็นสำคัญ

  • คุณฑิมพิกาเล่าถึงแรงบันดาลใจในการเรียนเพื่อที่จะเป็นนักโภชนาการ และเส้นทางการมาทำงานอาชีพนี้ และการทำงานเวิร์คชอปกับเด็กๆ ที่โรงเรียน
  • คำแนะนำในการช่วยให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักและผลไม้ ทั้งเด็กเล็กและเด็กโต      
children healthy eating
การรับประทานอาหารให้มีประโยชน์สำหรับเด็ก Source: Alex Green/pexels
การจับ การชิม การดม เพื่อที่ทำความเข้าใจ เพื่อที่จะให้เขากล้าชิมผักและผลไม้มากขึ้น ฑิมพิกา สัจจเดช นักโภชนาการอาหารสำหรับเด็ก
  • ตอบคำถามว่า วิตามินเป็นคำตอบสำหรับการที่เด็กไม่รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์หรือไม่
  • เคล็ดลับการเตรียมอาหารกลางวันที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก และการปรุงอาหารให้ได้สารอาหารครบทุกหมู่

คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์  

บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่ 

Share