คลายเหงาด้วยการเดินป่า

a man goes for bush walking

การเดินป่านอกจากเป็นการออกกำลังกายแล้วยังสามารถลดความเครียด และเป็นการสร้างมิตรภาพกับกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายกันได้ด้วย Source: Pixabay

เอสบีเอส ไทย
View Podcast Series

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

คุณ ภัทรสุดา สาระกลม เยาวชนไทยผู้ชื่นชอบการเดินป่า หรือ Bushwalking ซึ่งเป็นกิจกรรมที่นิยมมากกิจกรรมหนึ่งในออสเตรเลีย เธอจะมาพูดคุยถึงประโยชน์ของการเดินป่าในฐานะผู้อพยพย้ายถิ่นมาอยู่ใหม่ พร้อมแนะข้อดีของการมีส่วนร่วมในสังคมออสเตรเลียผ่านการทำกิจกรรมนี้

กดปุ่ม 🔊 ด้านบนเพื่อฟังสัมภาษณ์เรื่องนี้

รายการ เอสบีเอส ไทย ออนไลน์ ออกอากาศสดหนึ่งชั่วโมงเต็ม กดฟังได้ที่เว็บไซต์ 
sbs.com.au/thai
 ทุกจันทร์และพฤหัสบดี 22.00 น. (เวลาซิดนีย์/เมลเบิร์น) หลังจากนั้นฟังซ้ำได้ทุกเมื่อ

ติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่ 
facebook.com/sbsthai
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

ออกกำลังน้อยเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง

ผู้หญิงผู้อพยพต้องหาเวลาออกกำลังกาย

สนุกได้ใกล้บ้านกับลอนโบวล์ส

เรื่องราวที่น่าสนใจ

เคล็ดลับขายอาหารตามตลาดนัด

กินถั่วเปลือกแข็งทุกวันอาจช่วยไม่ให้อ้วนได้

“อย่าขับรถเหล่านี้”:คำเตือนล่าสุดเรื่องถุงลมนิรภัยทาคาตะ

แออัดยิ่งกว่าปลากระป๋อง: ปัญหาห้องเช่านักเรียนไทยในออสเตรเลีย

Settlement Guide: คุณจะยื่นคำร้องขอหย่าได้อย่างไร

ผู้ย้ายถิ่นไม่น้อยทำอะไรไม่ถูกเมื่อหัวใจขาดเลือด

ประมาทไม่ได้ขณะตกปลาตามโขดหินริมทะเล

เห็ดราที่มีพิษที่สุดในโลกพันธุ์หนึ่งถูกพบในออสเตรเลีย

ไม่ให้พีอาร์ถ้าพิสูจน์ไม่ได้ว่าอยู่ชนบทจริง

หญิงบังคลาเทศถูกยกเลิกวีซ่าหลังไม่แจ้งโรคประจำตัว

Share

Latest podcast episodes

The Origin Cover2.jpg

ตามรอย 'นักเรียนไทยกลุ่มแรกในออสเตรเลีย'

SBS Thai - Newsflash

สรุปข่าวรอบวัน 28 พฤศจิกายน 2567

สายตรงจากเมืองไทย เอสบีเอส ไทย

ข่าวไทย 28 พฤศจิกายน 2567: สนธิปลุกม็อบพื้นที่ทับซ้อน ความคืบหน้าว้าแดงรุกล้ำไทย วงการแพทย์สะเทือนคดีฉ้อโกง

Not the Christmas surprise she was hoping for...

วิธีเลี่ยงมิจฉาชีพออนไลน์ในช่วงก่อนเทศกาล

Recommended for you

GFX 051124 FIRST THAI RESTAURANT HEADER.png

The love story behind Australia's first 'authentic' Thai restaurant

A composite image of a hostel and a young woman smiling at a camera.

พิษเหล้าเถื่อน ‘เมทานอล’ คร่าชีวิตวัยรุ่นออสซี่ดับ 1 ราย

A police station sign, against a blue sky.

นัดซื้อรับของจากออนไลน์ปลอดภัย ตำรวจวิกตอเรียผุดไอเดีย นัดเจอที่สถานีตำรวจ

Male person holding some Australian currency

ย้อนดูการต่อสู้ 'ค่าแรงขั้นต่ำ' ของออสเตรเลีย ทำไมค่าจ้าง/ชั่วโมงถึงสูงจังเลย

Flies1.jpg

ทำไมแมลงวันออสเตรเลียถึงเกาะติดมนุษย์จังเลย

A housing estate with arrows pointing up in the foreground and background of the image.

ตัวเลขนี้แสดงให้เห็นว่าเหตุใดการเป็นเจ้าของบ้านจึงเกินเอื้อมสำหรับชาวออสเตรเลียจำนวนมาก

A woman sitting down using her laptop.

ระวังกลโกงล่าสุดคลิกเบต Centrelink 'จ่ายโบนัส' 890 ดอลลาร์

Garage Sale Trail (Supplied) Credit Elizabeth Baldwin.jpg

มหกรรม Garage Sale Trail ที่นักชอปของมือสองในออสเตรเลียไม่ควรพลาด