材料:
壽司飯 4碗、壽司醋 2湯匙、牛油果 1個、雞蛋 1隻、三文魚刺身 120克(切粒)、吞拿魚腩刺身 100克(切粒)、海膽 、北寄貝 各100克、鮮蝦 60克、蟹籽 4湯匙(大粒)、壽司紫菜 1張、炒香白芝麻 2茶匙
伴食料:
日本鼓油及青芥末拌食
做法:
- 將牛油果去皮、去核,切粗粒,壽司紫菜切絲,待用。
- 雞蛋打散,拂勻,煎成薄蛋皮、待涼後切絲。
- 大盆內,將煮好之壽司飯與2湯匙之壽司醋加入稍涼的壽司飯內拌勻。
- 把壽司飯盛於大碗內,鋪上切好之三文魚粒,吞拿魚腩粒,海膽,北寄貝、牛油果粒,鮮蝦粒及雞蛋粒,再灑上蟹籽,進食前才灑上白芝麻及壽司紫菜絲,即可享用。
註:
若買不到游水之鮮蝦,可改用已熟之凍蝦代替。
Source: SBS cantonese
香港有多年烹飪和教授煮食經驗的「李太」李王美芳女士,為 SBS 電台廣東話節目主持「美食速遞」多年。
SBS 廣東話節目將會以 podcast 方式,為大家播送這個非常受歡迎的節目,讓大家可以在這裡一次過分享「李太」在「美食速遞」裏介紹不同地方的美食和烹調方法。 SBS Radio App 下載 SBS Radio App 應用程式,將【美食速遞】設定為您喜愛的節目。
SBS Radio App 可在 Apple iTunes 或 Google Play 下載。 使用自選 Podcast 訂閱平台 聽眾亦可在以下各款 Podcast 訂閱平台,收聽最新節目。 Apple iTunes Podcasts Google Podcasts Spotify Pocket Casts Overcast Podcast Addict SBS 廣東話節目網頁及 Facebook 專頁 使用電腦收聽節目的用戶,亦可直接到廣東話節目主頁或【美食速遞】Podcast 頁面。 亦請繼續密切留意廣東話節目其他環節及文字版新聞報道。 瀏覽更多最新時事資訊,請登上廣東話節目 Facebook 專頁。