【生生猛猛】龍皇海鮮湯

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龍皇海鮮湯 Source: SBS

「一年之計在於春,一日之計在於晨」,要有一個生生猛猛的新開始便要留意李太與盧婉霞在這一集《美食速遞》分享的這個「有霸氣」的食譜:龍皇海鮮湯。而在選擇蜆的時候有甚麼可以注意?陳皮的用意及會為這個湯帶來甚麼效果?


材料:

  • 東星斑 1 條(約450克)
  • 中蝦 3 隻
  • 花蟹或青蟹 1 隻(約500克)
  • 大黃沙蜆 6 隻
  • 豆腐 1 件
  • 陳皮 ½ 塊(浸軟去瓤,切幼絲)
  • 薑片 3 片
  • 芫茜葉 數片(用來裝飾)
  • 白胡椒碎 少許

調味料:

鹽 適量
伴食海鮮醬油:品珍芫茜豉油(可選擇辣或不辣)

做法:

  1. 東星斑去鱗片及腸,挑腸,洗淨待用。
  2. 蝦要修蝦髮及蝦腳,挑腸,洗淨待用。
  3. 蟹洗淨,斬開4件,待用。
  4. 大黃沙蜆洗乾淨,待用。
  5. 將所有材料放入煲內,加入滾水6杯,用大火滾至奶白色,加入少許鹽調味,即可享用。

註:

蜆是蜆科動物,有殼,多呈黃褐色,生在淡水或鹹水軟泥裏面,海岸泥沙地帶及湖沼之中。

廣東人叫蜆做蜆蚧,海蜆或大蜆。台灣人叫「蛤蜊」;日本人叫「呢沙利」

生在海中的多數是白色,生在沙裏的多為黃色,生在河裏的多為褐黑色。

選擇蜆其實很容易,沒有「爆口」(蜆殼打開)的便是好的。

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