有研究表明，近十分之一的澳大利亚人有颞颌关节紊乱（Temporomandibular disorders, 即TMDs）。
该疾病会导致身体疼痛并影响心理健康状况，但在这些症状出现时，许多人并不会意识到这与自己头部唯一的关节有关。
那么，什么是颞颌关节紊乱呢？本期《圆桌健谈》为您带来相关专家的介绍。
什么是颞颌关节紊乱？
颞颌关节紊乱是一组影响咀嚼系统形态和功能的退行性肌肉骨骼疾病。
口面部疼痛治疗师梁山医生（左）。 Source: Supplied
梁医生指出，颞颌关节紊乱一词是一个概括性的术语，但该疾病包含的范围非常广。
他说：“它属于颌面健康的一个范畴。跟我们这个颞下颌关节直接、间接相关的所有结构所产生的这个症状，都可以归为颞下颌关节紊乱。”
“所以比如说我们的关节韧带、肌肉神经，都是可能有关系的。然后每一个个体的症状表现，包括它的促成因素都有不同，有时候甚至相差很远。”
而上述研究指出，颞颌关节紊乱除了引发身体疼痛外，还会导致心理不适，甚至是心理残障。
头皮碰水都疼 “我一定是得了脑瘤了”
墨尔本华人Grace Kang对此深有体会。在澳工作生活的Grace在女儿出生后，由于需要兼顾工作与带娃，心理压力极大，身体随后也出现了不适，最严重时头疼到无法开车。
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【圆桌健谈】这些刷牙的误区 您中招了吗？
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23/06/202313:55
她心有余悸地说：“我洗澡的时候水涌到我的头皮它都在痛，真的很夸张，就是说已经到了这边整个神经啊肌肉都已经不正常的状态了。”
由于严重影响生活，Grace对自己的头疼感到十分害怕，甚至怀疑自己长了肿瘤。她立刻到医院做了头部核磁共振，结果显示她的头部并没有任何生理上的问题。
她随后想起，自己大学时牙医曾指出她磨牙问题非常严重，或导致颞颌关节周围肌肉紧绷，进而引发颞颌关节问题，但当时她并不在意此事。
好在Grace家中有牙科从业者，经过一番讨论后，为尽快缓解头痛症状，她立刻展开了针对颞颌关节的肌肉注射放松治疗，效果立竿见影。
“就开始注射了肉毒杆菌。这个东西现在在医美上面用的比较多，但它其实……就是可以非常快速地让你的肌肉放松下来。我当时两周内症状就全部消失了，我的生活至少恢复正常了。”
什么会导致颞颌关节紊乱？
由于公众认知不足，许多人没有意识到自己的颞颌关节会有问题。
工作中的梁医生（中）。 Source: Supplied
除此之外，梁医生指出，女性发病率也比男性要高出四倍。
梁医生表示，排除面部或颞颌关节外伤后，以下人群有较高风险罹患颞颌关节紊乱：
- 长期焦虑紧张，导致肌肉紧张的人士；
- 有颈椎问题，导致颌面活动异常或神经紧张的人士；
- 有夜间磨牙问题的人士；
- 有睡眠呼吸问题的人士等。
他说：“口呼吸是很有影响的，因为如果我们不能用鼻子呼吸，我们的嘴巴是一定要张开，那张开的时候我们相关的肌肉就要持续不断地去工作……一晚上下来就像肌肉跑了一个马拉松一样。”
“久病成医”的Grace也认为，自己由于压力大在夜间及白天不自觉的磨牙行为，确实是自己出现颞颌关节问题的原因，注射肉毒杆菌正是可以帮助紧张的颌面肌肉放松，从而缓解颞颌关节紊乱导致的头疼。
病因如此多样且复杂，那么颞颌关节紊乱的治疗方案又是怎样的呢？Grace提到的注射肉毒杆菌适用于什么情况的病患，还有什么常见的治疗方式？下期《圆桌健谈》节目，梁山医生将为您继续讲解。
点击收听完整本期节目。
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【圆桌健谈】张不开嘴 大小脸 剧烈头疼都因为它：什么是颞颌关节紊乱？
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08/09/202311:13
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