معرفی جدیدترین رژیم‌های غذایی؛ چه فواید و مزایایی دارند؟

رژیم غذایی سالم چیست؟ کدام یک از رژیم‌هایی غذایی جدید مورد تایید است؟ و افراد متناسب به شرایط خود چه رژیم‌های غذایی را می‌توانند انتخاب کنند؟ میترا زراتی متخصص مواد غذایی در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی به این سوالات پاسخ می‌دهد.

دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (Dietitian ) است که از دانشگاه علوم پزشکی تهران فارغ‌التحصیل شده است.

او مقالات مختلفی در مجلات معتبر دنیا در زمینه تغذیه، چاقی و سرطان پستان منتشر کرده است و اکنون =در برخی مراکز درمانی استرالیا ر زمینه های مختلف نظیر کنترل وزن، دیابت، سرطان ، بارداری، شیردهی، تغذیه کودکان، مشکلات گوارشی نظیر کبد چرب، IBS, IBD مشاوره تغذیه ارائه می‌دهد.

او در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس‌ فارسی درباره رژیم‌هایی غذایی جدید و برخی از خطرات آن‌ها می‌گوید.

میترا زراتی Credit: SUPPLIED

بیشتر بخوانید

آیا می دانید وزن سالم و طبیعی چگونه وزنی است؟

درمانی که محدود به کلام نیست؛ هنردرمانی چیست و چه تاثیراتی دارد؟

کارت مدیکر چیست؟ چه انواعی دارد؟ و با استفاده آن کدام خدمات پزشکی رایگان خواهد بود؟