آیا می دانید وزن سالم و طبیعی چگونه وزنی است؟ فرد چگونه می تواند بفهمد که وزن ایده آلی دارد؟ آیا واقعاً مهم است که صرفاً روی وزن تمرکز کنیم؟ و بهترین روش یا رویکرد برای رسیدن به وزن مناسب چیست؟
خانم شیما مک بل متخصص تغذیه (APD) و عضو سازمان متخصصین تغذیه استرالیا (DA) است.
او کارشناسی ارشد خود را در رشته رژیم غذایی از دانشگاه موناش به پایان رساند.
Source: Pixabay
او مشاوره های غذایی را در زمینه های مختلفی مانند دیابت، مدیریت وزن، بارداری و رژیم غذایی کودکان، IBS، بیماری سلیاک، سلامت زنان (به عنوان مثال، یائسگی و PCOS)، تغذیه برای مشتریان NDIS، مدیریت بیماری های مزمن (به عنوان مثال، کلسترول بالا و فشار خون بالا)، و اختلال گوارشی ارائه می کند.
خانم مک بل در گفتگو با اس بی اس فارسی درباره وزن سالم سخن می گوید.
