有一位聽眾便長期受到濕疹的困擾，除了搔癢難忍外，還因外觀原因，甚少參與社交活動，因此身心受創。
濕疹是澳洲的一種常見病，可見於任何年齡組別 — 嬰兒、老年人、青壯年都可患上。
患上濕疹後，由於皮膚的乾燥、紅腫、搔癢難忍,，皮膚越抓越破，皮損的範圍越來越大，常使病情加重難愈。一般病程較長，少則數周，多則數年。
中醫認為濕疹是一種與飲食關係密切的皮膚病。
引致濕疹的致病因素大致有3點：濕、熱和毒邪。
濕、熱、毒邪通過飲食進入人體，使脾胃運化功能失調，濕熱毒蘊結，聚積於體內，發出於體表，而致濕疹。
要改善皮膚問題, 陳曙儀醫師建議以下四點保健措施:
(1) 戒囗: (據臨床觀察，以下食物可能會加重濕疹) 牛肉、羊肉、燒鴨、燒肉、雞湯、煎炸燒烤食物、蝦、龍蝦、螃蟹、辣椒、咖喱、沙爹、酒、巧克力、薯片、 車厘子、芒果、榴槤、龍眼、荔枝等，都屬於偏熱毒刺激的食物，應當避免進食。
(2) 可用糖油水泡浴: 用Brown Sugar 1 公斤、特級初榨橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil) 1 湯匙 (約 15 毫升)，泡浴1小時，對皮膚有直接的滋潤止癢作用.
(3) 可多食有清熱涼血解毒作用的湯水，例如:
a) 芹菜、青蘋果榨汁；
據陳曙儀醫師說，用苦瓜榨汁也是其中一個食療。 Credit: Pexels/ Lars H Knudsen
c) 綠豆 30 克、生地 50 克、土茯苓 30 克，煮瘦肉湯;
d) 茅根意米綠豆粥: 白茅根 50 克、意米 150 克、綠豆 100 克、冰糖適量，共煮為粥。
(4) 內服中藥清熱解毒祛濕，清除體內的濕、熱和毒邪, 才會使濕疹得到根源上的治療。
常可用於濕疹的中藥有: 金銀花、連翹、桑葉、野菊花、白花蛇舌草、青天葵、蒲公英、紫花地丁、半枝連、黃芩、黃連、黃柏、綿茵陳、土茯苓等等。
建議應在中醫師的辨證處方下合理使用。
以上內容為一般性資訊，並非具體建議。
如欲進一步了解與您個人有關的準確信息，請詢問專業意見，或向你的醫生或中醫師查詢。
