【拆解坊間減肥謬誤】 食得少都唔一定減到 營養師教你食住瘦

Fad diets

Credit: Pexels

愛美是人的天性,相信有不少人,都試過因健康原因,或身型上的追求,而試過減肥。而坊間都流傳好多不同的減肥方法。今集【健康快樂人】,林曉晴就請來The Kind Dietitian 營養顧問中心創辦人,澳洲註冊營養師 Wendy Cheung來同大家討論下坊間多種減肥方法,同飲食方面如何配合減肥才是最好,詳情請聽今集【健康快樂人】。



瀏覽更多最新時事資訊,請登上

,或訂閱

SBS 中文堅守

,以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目,或透過收聽直播、節目重溫及其他語音內容。


分享