健脾四神湯Play06:30這味傳統藥膳湯水有健脾固胃功效。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast Series下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (11.93MB) 四神湯乃傳統藥膳,適合脾胃虛弱人士飲用,李太在【美食速遞】為你介紹。材料:排骨600克,無花果乾4粒,海底椰乾30克,蓮子15克,乾淮山15克,茨實10克,茯苓10克,清水8杯。調味料:鹽適量。伴食料:豉油適量。做法:1) 排骨洗淨,煮滾半鍋水,放入排骨拖水。去除血水和雜質,取出排骨,沖洗淨,待用。2)湯鍋注入8杯清水,煮滾,放入所有材料,用大火煮沸,續煮15分鐘。3)轉慢火,煮多2小時,食時下鹽調味。這個湯健脾固胃,止泄瀉、助吸收。READ MORE原鍋百花蝦鍋貼南瓜紅豆茶粿濃香紅棗糕正宗上海粗炒麵瀏覽更多最新時事資訊,請登上廣東話節目 Facebook 專頁,或訂閱廣東話節目Telegram頻道。分享Latest podcast episodesSBS 晚間新聞(2024年11月29日)【國家石棉關注月】你有多認識石棉?蘆薈變黃代表甚麼?國會通過學生貸款改革 人均債務獲削減逾千元