前不久在墨尔本发生的5.9级地震着实给笼罩在大流行病乌云下的澳洲又一记重创。这是维多利亚州有史以来最大的一次地震。整个维州、首都领地和新南威尔士州的部分地区都有震感。这次地震的震中是位于墨尔本东北方向约180公里的曼斯菲尔德（Mansfield），源于深藏地下10几公里的古老断层线。地震对维州的某些地区造成了严重的破坏，但对澳大利亚没有造成海啸威胁。
若要回顾历史的话，我们会发现，澳洲有记录以来最强的地震也就是6点几级。这与以地震多发国家或地区著称的日本和加州以及新中国成立以来最大的一次震级7.8级的汶川大地震都无法相提并论。澳洲大陆最近的两次地震分别发生于2016年北领地Petermann Ranges的6.1级地震和1989年圣诞节前后新州纽卡斯尔（ Newcastle）的5.6级地震。虽说澳洲是全世界范围内地质活动最少的地区之一，但是地震是人类无法避免和不可控制的自然灾害，因此，掌握地震逃生自救法无论对于提高自身保护意识和基本生存技能都是必要的。
室内逃生自救法
如果地震发生时你在家里，你应当立即关掉煤气和电闸，并将明火扑灭。你应该遵循“伏地、遮挡、手抓牢”的原则，就近躲避，就是尽快蜷曲身体，降低重心，趴在地上，用手或者靠垫之类的东西护住头，躲在坚实牢固的桌子或者床底下，紧紧抓住桌腿或者床脚。
在大部分建筑物内，如果你留在原地直到地震平息，那是较为安全的。直到确定初震结束后，你才可以迅速地撤离到大楼外。如果你在震后仍旧留在一个遭到破损、千疮百孔的大楼内，那将有可能危及到你的生命。
在周围没有桌子的情况下，你应该用手臂、枕头、书本、包等护住你的脸部、颈部和头部，并且蹲伏在墙角处。你需要尽量远离外墙、窗户、悬挂物、镜子、高的家具、大件的设备和藏有重物或带有玻璃的厨柜。这些看似很结实的东西很容易在地震时发生倒塌，所以，其实它们都是非常危险的。
如果你坐在轮椅上或者使用助行器的话，那你应该锁掉并且刹住轮椅车或助行器，用枕头、书本等物去护住你的脸部和颈部，抓住轮椅车或助行器。你必须远离玻璃、窗户、大门、墙壁或任何可能会倒地的东西。
如果地震时你恰巧躺在床上，那么，你应该用枕头护住你的头部,抓住床脚、床柱或者床沿。如果你是躺在一个沉重的大型灯具下，你应该尽快躲到更为安全的地方， 因为大型灯具在地震时将有可能坠落，继而砸伤你。
除非你确信房门是坚实的、是承重门，且就在你旁边，否则，不要使用它。许多室内的房门是轻装打造的，并不能为你提供任何保护。你应该留在室内一直到初震结束，然后，你才可以安全地撤离。
如果你住公寓楼或者在一个大厦里上班，请你千万不要选择跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤。也请你千万不要使用电梯，不要走楼梯，到处乱跑或者试图离开大楼，因为任何碎玻璃、砖瓦、板墙、衣柜等都有可能砸伤你，而很多意外事故都是人们在百般慌乱之下从室内逃到室外或者从室内的一个地方转移到另一个地方时发生的。另外，在发生地震时，大楼有可能会停电，喷水灭火系统或者消防火警可能会启动。
对于那些耳朵聋的人或者有听力障碍的人来说，你应该在地震前辨别和测试一下是否用不同的方法能确保你收到警报和疏散信息。对于盲人和视力较弱的人来说，地震可能会引起物件掉落或者家具移动，常规的声音暗示已不再能起到向你引导方向的作用，所以，你需要谨慎小心地挪动步子。对于有自身发展障碍、认知障碍或者智力智障的残疾人来说，如果你有理解、记忆和学习困难，你需要把应该怎么做，以及与自身密切相关的重要信息简单地列在一张清单上，存放在你的文件夹里，以防万一。你也应该根据计划里的内容提前训练你的地震应急能力，以备不测。
室外逃生自救法
如果地震发生时你在室外，请确保你待在安全的地方，远离建筑物、街灯、电线杆和广告牌等。如果你是在一个开放的户外空间里，你一定要留在那儿直到地震停止。室外最危险的地方是在建筑物的外部、出口和外墙。
如果地震时你在开车，你将很难握住方向盘，请你确保尽快减速，安全地刹闸，留在车里。你必须避免停在建筑物、树、立交桥旁和电线杆旁边。一旦地震过去了，你要谨慎小心地前行，避免驾驶在遭到地震破坏的马路、桥梁或者坡道上。如果你在巴士或者火车上，你应该牢牢抓住拉手、柱子或座位等，用手臂或者包护住你的头部和颈部，另外，一定要留意放在架子上的行李，它们很可能会被震落。
如果你不幸被废墟掩埋了的话，一定要保持冷静，设法自救。千万不要点燃火柴或者使用打火机，不要四处走动或者扬起灰尘。你应该尽量保持体力，用手帕或者衣服掩住口鼻。除此以外，你要为自己创造生存条件，看看周围有没有水和食物，耐心地等待救援人员的到来。 你可以用敲击水管或者墙壁的方式来吸引救援人员的注意。这一招是非常实用有效的，曾经挽救了不少人。
关于地震预兆的知识
世界上无数的科学家就地震发生前的预兆进行了大量的研究和实践。中国和日本的科学家们认为，动物在地震发生前会有特别的反应，诸如飞鸟和家禽惊慌的表现。中国民间一直流传着以下这首民谣：
骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。
鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。
冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。
兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。
家家户户细观察，综合异常作预报。
这首民谣的歌词对地震发生前动物发生的异常行为进行了一种总结。为了普及地震的自救知识，中国各级政府甚至还推广了几首简单易懂的防震自救儿歌，教会孩子们在地震中如何自救。
2020年，作为一个国际性的合作项目，来自德国的一些动物行为研究专家们就“奶牛、绵羊和狗能否提前感知到地震的到来”为课题进行了调查和研究。他们把研究地点确定在意大利北部的地震多发区，并在这些牧场动物身上安装了传感器，以记录它们几个月内的行为表现。结果，采集到的动物行为数据显示，动物们在地震到发生前的几小时显得格外焦虑不安。这些动物们距离即将发生的地震的震源越近，它们就越早开始表现出不同寻常的行为。这份采自不同区域的不同动物种类的行为数据因此为即将发生的地震的地点和时间提供了线索。虽然这一调研结果似乎支持动物能预报地震这一说法。但是，美国的科学家们却认为，德国的这一发现并不足以证明动物在震前诡异的行为是单纯地因为它们能感知到地震会发生。
