【健身课堂】：推着婴儿车去跑步

初次做父母，感受也是新鲜的，所遇到的挑战也是前所未有的。忙碌，疲惫，以往规律的运动还有生活节奏陷入紊乱并由此所产生更多的焦虑等等。如果你正在面对这些困难，那么听听叶翰林先生和他妻子的经验分享，也许你能获得一些灵感。

每天下班第一件事，叶翰林都会带上妻子，推着婴儿车去跑步。叶先生的小宝贝现在才十一个月大，但是，每天黄昏，他都可以和爸爸妈妈一起体验跑步的乐趣。

叶先生说，一开始婴儿会在车里面哭闹，但是现在小朋友已经很习惯“参加”家里的户外运动了。与此同时，叶先生注意到，每次跑完步，他的妻子也笑得特别开心。

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