请于9月19日星期二晚上8:30在SBS频道或SBS On Demand观看 Insight的《时光倒流（Turning Back Time）》，探讨怀旧情感以及沉浸在过去对现在意味着什么。
还在孩提时，玛丽安娜会用她最擅长的希腊草写体给她的祖母写信。
她说：“那时我刚开始学英语和希腊语的读写，那些信非常简单。”
如今27岁的她一直怀念已经逝去的日子和生活方式。
“我的一位姑婆的家里有一个转盘式电话。我的伴侣非常体贴，给我买了一个复制品。”
正是她对怀旧的偏爱使她一直与自己的文化保持着联系。
READ MORE
澳人自述：我们已度过14年幸福的婚姻生活 怀旧给我们带来什么？
在希腊的经济出现问题之后，玛丽安娜说，她在童年时去过的地方如今只存在于她的记忆中。
她说：“回顾从2005年到现在，我再无法获得与我父母相同的体验，这让我有点伤感。”
寻找那些已经消失的东西
84岁的鲍勃（Bob）和他的孪生兄弟戴夫（Dave）可能是澳大利亚最年长的铁匠。与玛丽安娜一样，他们怀念着已消失的过去。
他说：“我们在14岁时就在铁匠铺工作，而且没有穿靴子。想象一下今天，你要是不穿靴子，绝不会被允许靠近那个地方一英里之内。”
Bob writes nostalgic poems talking about the old good old days.
他会回想起那些旧的每分钟78转的唱片，会记得当时那些歌和听歌的心情，会牢记着歌词，“......我现在还能记得它们所有的歌词”。
西莉娅·哈里斯（Celia Harris）博士是一位专门研究记忆的心理学家。她表示，怀旧情感是有益处的。
她说：“当我们回想起我们过去的积极事件，当我们怀旧时，它往往会提升我们的情绪。”
“这往往会使我们对未来更加乐观。”
“甚至有研究显示它可以帮助应对疼痛，包括身体疼痛。”
如果只活在过去 那可能会令人沮丧
但是事情并不会都是美好乐观的一面。亚历克斯·哈斯拉姆（Alex Haslam）教授是一位专门研究身份的心理学家。他说怀旧情感是 “一种多方面的现象” 。
Marianna prefers writing letters and longs for the days when she remembers friends' addresses and phone numbers.
“但如果你只活在过去......那可能会让人感到非常沮丧。”
“当然，那些曾在过去经历创伤的人，可能会很难和那些经历和解。”
玛丽安娜深刻体会到这种感觉。在失去她的爷爷后，她经历了一波预期的怀旧情感，她称她的爷爷是她的“第一个最好的朋友”。
她说：“那时有一种......我该如何继续前行的感觉？我有点陷入了困境。我会想......如果我的父母去世了，我会有何感觉？如果我的伴侣去世了怎么办？这变成了滚雪球式的效应。”
READ MORE
澳人自述：我在学校曾遭欺凌数十年忍受痛苦 后来意外收到一封电邮
回首过去 展望未来
对于鲍勃来说，与过去的联系也是展望未来的一扇窗户。
他说：“在我们这个年龄，我不再买青香蕉。也许我们等不到它们变成黄色再吃了。”
“时光无法倒流，只有在你的记忆中。所以，这就是我们为什么这么做。我们把它倒回到我们的记忆中。”
对于玛丽安娜来说，过去的日子永远都会更美好。她认为，当与生命中特殊的人分享时，时间几乎无关紧要。
她说：“这是一种努力感和亲近感，尤其是当我写信给我的祖母时。有这种感觉，当我写完信并寄给她时，我在信中所谈到的未来已经到来，又已经变成了过去。”
“这是你可以拥有的一个人非常特别的一部分，而且对他们来说是非常私人的。”
欢迎下载应用程序SBS Audio，关注Mandarin。您也可以通过苹果播客、谷歌播客、Spotify等播客平台随时收听和下载SBS普通话音频故事。
