অস্ট্রেলিয়া জুড়ে বিভিন্ন স্থানে নানা ভাষায় সেবাদানকারী মানসিক-স্বাস্থ্য-সেবা কেন্দ্রগুলো রয়েছে। আর এগুলো মূলত স্টেট এবং টেরিটোরিগুলো মূলত পরিচালনা করে থাকে।
করোনাভাইরাসের কারণে মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে নিপতিত হওয়া থেকে ডিপ্রেশন বা বিষাদগ্রস্ততা ও উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায় ভোগা, বাইপোলার ডিজঅর্ডার, পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস, পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার কিংবা সাইকোসিস-এ ভোগার মতো বহু পরিস্থিতি রয়েছে যখন মানসিক-স্বাস্থ্য-সেবা লাভের প্রয়োজন হয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এসব প্রতিষ্ঠানগুলোতে তাদের নিজেদের দোভাষী নেই। তাই তারা ন্যাশনাল ফেডারাল গভার্নমেন্ট-ফান্ডেড সার্ভিস ট্রানস্লেটিং অ্যান্ড ইন্টারপ্রিটিং সার্ভিস ব্যবহার করে থাকে। এতে টেলিফোনের মাধ্যমে এবং অনসাইটে ১৫০টিরও অধিক ভাষায় পরিষেবা প্রদান করা হয়।
ভাষা ও সংস্কৃতির দিক দিয়ে বৈচিত্রপূর্ণ পটভূমির (CALD) জনগোষ্ঠীগুলোর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কাজ করে মেন্টাল হেলথ অস্ট্রেলিয়া পরিচালিত একটি প্রকল্প । এর মাধ্যমে সাংস্কৃতিক বিষয়টি বিবেচনায় রেখে বিভিন্ন উপকরণ, সেবা এবং তথ্য সরবরাহ করা হয়।
অস্ট্রেলিয়ার আটটি বিশেষায়িত রিহ্যাবিলিটেশন এজেন্সির একটি নেটওয়ার্ক হলো দি ফোরাম অফ অস্ট্রেলিয়ান সার্ভিসেস ফর সারভাইভরস অফ টর্চার অ্যান্ড ট্রমা (FASSTT)। বিদেশ থেকে অস্ট্রেলিয়ায় আগত নির্যাতনের শিকার ও মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের নিয়ে এই নেটওয়ার্কটি কাজ করে। এজেন্সিগুলোর বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট অস্ট্রেলিয়ায় এসেছেন শরণার্থী কিংবা মানবিক সাহায্যপ্রার্থী হিসেবে। অস্ট্রেলিয়ার প্রতিটি স্টেট ও টেরিটোরিতে একটি করে FASSTT রয়েছে।
জাতীয় মানসিক সহায়তা লাইফলাইনস এবং সার্ভিসগুলো
- লাইফলাইন: 13 11 14
- মিশন অস্ট্রেলিয়া:
- বিয়ন্ড ব্লু: 1300 22 4636
- হেডস্পেস:
- সুইসাইড কল ব্যাক সার্ভিস: www.suicidecallbackservice.org.au 1300 659 467
- কিডস হেল্পলাইন: 1800 55 1800
- মেনসলাইন অস্ট্রেলিয়া: 1300 78 99 78
বিভিন্ন ভাষায় তথ্য প্রদান করে থাকে বিয়ন্ড ব্লু:
হেলথ ডিপার্টমেন্ট তিনটি কোভিড-১৯ মানসিক স্বাস্থ্য প্রচারণার অনুবাদ করেছে কয়েক ডজন ভাষায়:
নিউ সাউথ ওয়েলস
এনএসডব্লিউ মেন্টাল হেলথ লাইন
এই মেন্টাল হেলথ লাইনটি নিউ সাউথ ওয়েলসের সবার জন্য উন্মুক্ত। এটি প্রতিদিন ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে। কল করুন: 1800 011 511 নম্বরে। ভিজিট করুন:
ট্রান্সকালচারাল মেন্টাল হেলথ সেন্টার (TMHC)
রাজ্য জুড়ে বিস্তৃত এই সেবাটির মাধ্যমে ভাষা ও সংস্কৃতির দিক দিয়ে বৈচিত্রপূর্ণ পটভূমির জনগণকে মানসিক স্বাস্থ্য-সেবা প্রদান করা হয়। এছাড়া, ক্লিনিকাল কনসাল্টেশন এবং অ্যাসেসমেন্ট করা হয়, মেন্টাল হেলথ প্রমোশন, রিসোর্স বা সহায়ক উপকরণ তৈরি এবং শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ প্রদান করা হয়।
এনএসডব্লিউ হেলথ মেন্টাল হেলথ সার্ভিসের সঙ্গে সংযুক্ত ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে দ্বিভাষিক ক্লিনিসিয়ানদের মাধ্যমে বিনামূল্যে সেবা প্রদান করে TMHC. এই সেবা পেতে হলে লোকাল মেন্টাল হেলথ টিমের কাছ থেকে একটি রেফারেল সংগ্রহ করতে হয়। TMHC এর কর্মীরা যে-সব ভাষায় কথা বলেন না সেসব ক্ষেত্রে TIS থেকে দোভাষীর সহায়তা নেওয়া যায়। /
সার্ভিস ফর দি ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন অফ টর্চার অ্যান্ড ট্রমা সারভাইভরস (STARTTS)
সংস্কৃতির সঙ্গে সংশ্লিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক চিকিৎসা এবং সহায়তা প্রদান করে STARTTS. এছাড়া, শরণার্থীদের মানসিক আঘাত পরিচর্যায় এবং অস্ট্রেলিয়ায় তাদের জীবন নতুনভাবে গড়ে তোলার ক্ষেত্রেও কমিউনিটিগুলোকে সাহায্য করে তারা।
STARTTS এর কর্মীরা যে-সব ভাষায় কথা বলেন না, সেসব ক্ষেত্রে TIS এর মাধ্যমে দোভাষীর সুবিধা পাওয়া যায়।
ভিক্টোরিয়া
ফাউন্ডেশন হাউজ ফর সারভাইভরস অফ টর্চার
শরণার্থী এবং শরণার্থীদের মতো পটভূমির লোকদেরকে বিনামূল্যে পরিষেবা প্রদান করে এই প্রতিষ্ঠানটি। ইংরেজি, আরবী, বার্মিজ, হাকা চিন, দারি, দিনকা, কারেন, ফার্সি, সোয়াহিলি, তামিল এবং টিগ্রিনিয়া ভাষায় তারা পরিষেবা দান করে।
তাদের মানদণ্ড অনুসারে আপনি তাদের পরিষেবা পাওয়ার উপযুক্ত কিনা তা দেখুন:
তাদের কর্মীরা যে-সব ভাষায় কথা বলেন না, সেসব ক্ষেত্রে TIS এর মাধ্যমে দোভাষীর সুবিধা পাওয়া যায়।
বিভিন্ন ভাষায় মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যাবলী নিয়ে একটি ডিরেক্টরি রয়েছে ভিক্টোরিয়ায়। ভিক্টোরিয়া সরকারের উদ্যোগে এটি তৈরি করা হয় আর এটি পরিচালনা করছে সেন্টার ফর কালচার। এতে স্বাস্থ্য বিষয়ক সুপ্রচুর তথ্য অনুবাদ করে রাখা হয়েছে।
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশিক্ষণ প্রদান করে ভিক্টোরিয়ার আরও দু’টি প্রতিষ্ঠান। তবে তারা সরাসরি কাউকে কোনো সহায়তা প্রদান করে না। প্রতিষ্ঠান দু’টি হচ্ছে:
অ্যাকশন অন ডিজেবিলিটি ইন এথনিক কমিউনিটিস (ADEC)
বহু-সাংস্কৃতিক পটভূমির লোকজনকে মানসিক স্বাস্থ্য-সেবা প্রদানের লক্ষ্যে একটি ট্রান্সকালচারাল মেন্টাল হেলথ অ্যাকসেস প্রোগ্রাম (TMHAP)-এর মাধ্যমে অধিকতর সুযোগ প্রদান করতে চায় ADEC. মানসিক স্বাস্থ্য-সমস্যাগুলো নিয়ে সচেতনতা তৈরি করতে এবং মেন্টাল হেলথ ও কেয়ারার সার্ভিসগুলো থেকে কীভাবে সহায়তা লাভ করতে হয় সে-সব বিষয়ে সচেতন করতে তারা এথনিক কমিউনিটিগুলোর সঙ্গে কাজ করছে।
এথনিক কমিউনিটিগুলোর সঙ্গে কাজ করার জন্য বিভিন্ন মডেল ও কৌশল নির্ধারণের জন্যও মেন্টাল হেলথ সার্ভিসগুলোকে তারা সহায়তা করে থাকে।
ভিক্টোরিয়ান ট্রান্সকালচারাল মেন্টাল হেলথ (VTMH)
এটি আগে ভিক্টোরিয়ান ট্রান্সকালচারাল সাইকিয়াট্রি ইউনিট (VTPU) নামে পরিচিত ছিল। যে-সব পেশাজীবিরা ভাষা ও সাংস্কৃতিক দিক দিয়ে বৈচিত্রপূর্ণ ব্যক্তি এবং সেবাদানকারীদের সঙ্গে কাজ করেন, তাদেরকে ক্লিনিকাল মেন্টাল হেলথ সার্ভিসেস ও সাইকিয়াট্রিক ডিজেবিলিটি সহায়তা সেবা-সমূহ প্রদান করে VTMH.
প্র্যাকটিশনার্সদের জন্য এতে রয়েছে এনকোয়ারি সার্ভিস। আরও রয়েছে সার্ভিস অ্যান্ড কমিউনিটি ডেভেলপমেন্ট, শিক্ষা ও কনজ্যুমার অ্যান্ড কেয়ারার পার্টিসিপেশন প্রোগ্রামস। তবে, তারা সরাসরি কোনো ব্যক্তিকে কোনো সেবা প্রদান করে না।
কুইন্সল্যান্ড
কুইন্সল্যান্ড ট্রান্সকালচারাল মেন্টাল হেলথ সেন্টার (QTMHC)
রাজ্য জুড়ে বিশেষায়িত একটি সেবা হলো QTMHC. ভাষা ও সংস্কৃতির দিক দিয়ে বৈচিত্রময় পটভূমির লোকদের জন্য এটি কাজ করে। তারা যেন সংস্কৃতির সঙ্গে সংশ্লিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্য-সেবা এবং সহায়তা পায়, সেজন্য এটি কাজ করে।
লোকাল মেন্টাল হেলথ কো-অর্ডিনেটরদের মাধ্যমে পেশাজীবিদের সহায়তাও পাওয়া যায় এর মাধ্যমে।
কুইন্সল্যান্ড প্রোগ্রাম অফ অ্যাসিস্ট্যান্স টু সারভাইরস অফ টর্চার অ্যান্ড ট্রমা (QPASTT)
সাংস্কৃতিক বিচারে স্পর্শকাতর সেবাসমূহ প্রদান করে এই প্রতিষ্ঠানটি। যারা নির্যাতনের শিকার হয়েছেন এবং অস্ট্রেলিয়ায় আসার আগে যারা শরণার্থীদের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট মানসিক চাপের শিকার হয়েছেন, তাদের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে কাজ করে এই প্রতিষ্ঠানটি।
নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিদেরকে তারা বিনামূল্যে কাউন্সেলিং-সহ মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক সহায়তা প্রদান করে থাকে।
ওয়ার্ল্ড ওয়েলনেস গ্রুপ
ব্রিসবেন-ভিত্তিক এই গ্রুপটি ভাষা ও সংস্কৃতির দিক দিয়ে বৈচিত্রপূর্ণ কমিউনিটিগুলোর জন্য ধারাবাহিক প্রোগ্রামের ব্যবস্থা করে থাকে।
- দি মাল্টিকালচারাল সাইকোলজিকাল থেরাপিস প্রোগ্রাম: ব্রিসবেন নর্থ ও সাউথ রিজিওনের ভাষা ও সংস্কৃতির দিক দিয়ে বৈচিত্রপূর্ণ পটভূমির লোকদের জন্য এই প্রোগ্রাম। যে-সব লোকের মৃদু ও মাঝারি ধরনের মানসিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের জন্য সাংস্কৃতিক দিক থেকে নিরাপদ মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করা হয় এর মাধ্যমে।
- রিফিউজি অ্যান্ড অ্যাসাইলাম সিকার হেলথ: দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য-সমস্যা কমাতে অসহায় ব্যক্তিদেরকে সাংস্কৃতিক দিক থেকে নিরাপদ, পরিপূর্ণ, পরিবার-কেন্দ্রিক সমন্বিত সেবা প্রদান করা হয় এর মাধ্যমে।
- আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্য-সেবা: বৈচিত্রময় সাংস্কৃতিক পটভূমি থেকে আগত আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের জন্য রয়েছে ওভারসিস স্টুডেন্ট হেলথ কভার (OSHC)।
- গ্রেটার ব্রিসবেন এলাকার কালচার ইন মাইন্ড হলো একটি কমিউনিটি-ভিত্তিক প্রোগ্রাম। ভাষা ও সাংস্কৃতিক দিক দিয়ে বৈচিত্রময় পটভূমির (CALD) ১৮ বছরের বেশি বয়সী লোকজনকে মনস্তাত্ত্বিক-সামাজিক সহায়তা প্রদান করা হয় এর মাধ্যমে।
হারমনি প্লেস
ভাষা ও সাংস্কৃতিক দিক থেকে বৈচিত্রময় পটভূমির লোকজনকে সাংস্কৃতিভাবে স্পর্শকাতর বিষয়ে মানসিক স্বাস্থ্য-সেবা দেয় হারমনি প্লেস। ১২ বছরের বেশি বয়সীদের নিয়ে তারা কাজ করে, যাদের মধ্যে রয়েছে অভিবাসী ও তাদের পরিবার। তারা পুরো কুইন্সল্যান্ড জুড়ে কাজ করে। তবে, সাউথ-ইস্ট কুইন্সল্যান্ডের রিজিওনগুলো, যেমন, ব্রিসবেন, লোগান, ইপসউইচ এবং গোল্ডকোস্টের সাংস্কৃতিক বৈচিত্রময় এলাকাগুলোতে বেশি জোর দেয় তারা।
মেন্টাল হেলথ লাইন
1300 MH CALL (1300 642255) হলো কুইন্সল্যান্ডের বাসিন্দাদের জন্য একটি কনফিডেন্সিয়াল মেন্টাল হেলথ টেলিফোন সার্ভিস। জনগণের মানসিক স্বাস্থ্য-সেবার ক্ষেত্রে যোগাযোগের জন্য এটাই প্রথম কন্টাক্ট পয়েন্ট।
TIS এর মাধ্যমে দোভাষীর সহায়তা পাওয়া যাবে।
নর্দার্ন টেরিটোরি
এমএইচএসিএ (সেন্ট্রাল অস্ট্রেলিয়া)
MHACA সার্ভিসগুলো রয়েছে ১৮ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য, যাদের মানসিক অসুস্থতা রয়েছে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে দোভাষীর সহায়তা পাওয়া যায়। আর, চীনা, উর্দু, আইরিশ এবং হিন্দি ভাষায় কথা বলা কর্মী রয়েছে তাদের।
টিমহেলথ (ডারউইন)
নর্দার্ন টেরিটোরির স্থানীয় জনগণের মধ্যে যাদের মানসিক স্বাস্থ্য-সমস্যা রয়েছে কিংবা যারা অসহায় ও অনগ্রসর অবস্থায় রয়েছে, তাদেরকে সহায়তা প্রদান করে টিমহেলথ।
TIS এর মাধ্যমে দোভাষীর সুবিধা পাওয়া যাবে। এদের ওয়েব সাইটটিতে ৮০ টিরও বেশি ভাষায় স্বয়ংক্রিয় ট্রানস্লেশন সার্ভিস রয়েছে।
Melaleuca রিফিউজি সেন্টার
এটি একটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। শরণার্থী এবং অভিবাসী পটভূমির ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে বিভিন্ন মানবিক সহায়তা প্রদান করে তারা। শিশু, যুবক, প্রাপ্ত-বয়স্ক ব্যক্তি এবং পরিবারগুলোকে তারা বিনামূল্যে পরিষেবা প্রদান করে।
দি নর্দার্ন টেরিটোরি মেন্টাল হেলথ কোয়ালিশন (NTMHC)
নর্দার্ন টেরিটোরি জুড়ে বিভিন্ন কমিউনিটির দ্বারা পরিচালিত মানসিক স্বাস্থ্য-সেবাকেন্দ্রগুলোর শীর্ষস্থানীয় কর্তৃপক্ষ হলো NTMHC.
নর্দার্ন টেরিটোরি মেন্টাল হেলথ লাইন: 1800 682 288
মেন্টাল হেলথ হেল্পলাইনের মাধ্যমে এই রাজ্যের মানসিক স্বাস্থ্য-সেবাকেন্দ্রগুলোতে যোগাযোগ করা যাবে। প্রয়োজন হলে তারা ইন্টারপ্রিটিং সার্ভিসগুলোও ব্যবহার করে থাকেন।
ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়া
অ্যাসোসিয়েশন ফর সার্ভিসেস টু টর্চার অ্যান্ড ট্রমা সারভাইভরস (ASeTTS)
নির্যাতন ও মানসিক চাপের শিকার শরণার্থীদেরকে পুনরায় তাদের জীবন শুরু করার ক্ষেত্রে সার্বিক সহায়তা প্রদান করে ASeTTS. আরবী, দিনকা, কারেন এবং কিরুন্ডি ভাষায় পরিষেবা পাওয়া যায়।
ওয়েস্ট অস্ট্রেলিয়ান ট্রান্সকালচারাল মেন্টাল হেলথ সেন্টার
রয়্যাল পার্থ হসপিটালের অভ্যন্তরেই শুধুমাত্র এই পরিষেবা পাওয়া যায়। তিনটি সেশনের পর রোগীকে ছেড়ে দেওয়া হয়। সরাসরি কিংবা ফোনের মাধ্যমে দোভাষীর সহায়তা পাওয়া যায়।
টাসম্যানিয়া
ফিনিক্স সেন্টার
মাইগ্রান্ট রিসোর্স সেন্টারের মাঝে কাজ করে ফিনিক্স সেন্টার। নির্যাতন ও ট্রমার শিকার ব্যক্তিদেরকে বিশেষজ্ঞদের মাধ্যমে পরিষেবা প্রদান করে তারা। তারা কাউন্সেলিং করে, ব্যাপকভাবে প্রশিক্ষণ দেয় এবং এভাবে ব্যক্তি ও কমিউনিটিকে সহায়তা প্রদান করে। হোবার্ট এবং Launceston এ তাদের কর্মীরা কাজ করেন এবং পুরো রাজ্য জুড়ে পরিষেবা প্রদান করে থাকেন।
টাসম্যানিয়া সরকার তাদের স্বাস্থ্য সেবাকেন্দ্রগুলোর মাধ্যমে সেখানকার বাসিন্দাদেরকে ব্যক্তিগতভাবে এবং কমিউনিটিতে বেশ কিছু পরিষেবা প্রদান করে থাকে; সরকারি ক্লিনিক এবং মূলধারার স্বাস্থ্য-সেবার মাধ্যমে এবং প্রাইভেট বিশেষজ্ঞ ও সুযোগ-সুবিধার মাধ্যমে এবং জিপিদের মাধ্যমে।
মানসিক স্বাস্থ্য-সেবা কীভাবে পাওয়া যাবে এ সম্পর্কে দেখুন:
অ্যাসেসমেন্ট ও রেফারেল হেল্পলাইন: 1800 332 388
অস্ট্রেলিয়ান ক্যাপিটাল টেরিটোরি
কম্পানিয়ন হাউজ, অ্যাসিস্টিং সারভাইভরস অফ টর্চার অ্যান্ড ট্রমা
আশ্রয়প্রার্থী এবং শরণার্থীদেরকে কাউন্সেলিং সার্ভিস প্রদান করে তারা। অস্ট্রেলিয়ায় নতুনভাবে জীবন শুরু করতে, জীবনের দুঃসময়ে এবং অতীতের নির্যাতনের কুপ্রভাব থেকে রক্ষা পেতে সহায়তা করে তারা।
নবাগত এবং দীর্ঘদিন ধরে বসবাসকারী- উভয় ধরনের ব্যক্তিদেরকেই পরামর্শ দেয় কাউন্সেলররা। শিশু, তরুণ এবং প্রাপ্ত-বয়স্কদের সঙ্গে কাজ করার জন্য তাদের বিশেষজ্ঞ রয়েছে।
এসিটি সরকারের একটি মেন্টাল হেলথ ক্রাইসিস সার্ভিস রয়েছে। টেলিফোনে তাদের সঙ্গে যোগাযোগ করা যায় (1800 629 354 কিংবা 02 6205 1065) কিংবা তাদের ওয়েব সাইটের মাধ্যমেও যোগাযোগ করা যায়:
সাউথ অস্ট্রেলিয়া
রিলেশনশিপস অস্ট্রেলিয়া
দি পার্সোনাল এডুকেশন অ্যান্ড কমিউনিটি এমপাওয়ারমেন্ট (PEACE) সার্ভিস কাজ করে ভাষা ও সাংস্কৃতিক দিক দিয়ে বৈচিত্রময় পটভূমির ব্যক্তিদের নিয়ে। ভিসা স্ট্যাটাস নির্বিশেষে, ব্যক্তি, পরিবার ও কমিউনিটিকে সহায়তা করে PEACE.
সারভাইভরস অফ টর্চার অ্যান্ড ট্রমা অ্যাসিস্ট্যান্স অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সার্ভিস, STTARS
শরণার্থী এবং শরণার্থীদের মতো পটভূমি থেকে আসা ব্যক্তিদের আরোগ্যের ক্ষেত্রে বিশেষায়িত কাউন্সেলিং সেবা প্রদান করে STTARS. বিনামূল্যে দেওয়া হয় এসব সার্ভিস। একজন ব্যক্তি কতো দিন ধরে অস্ট্রেলিয়ায় আছেন, সেটা দেখা হয় না সার্ভিস দেওয়ার সময়ে। STTARS সার্ভিসের ক্ষেত্রে অপেক্ষমান তালিকা রয়েছে। তবে প্রয়োজনের গুরুত্ব বিবেচনা করে অগ্রাধিকার প্রদান করা হয়ে থাকে।
STTARS এর সার্ভিস ফ্রি, স্বেচ্ছামূলক, গোপনীয় এবং যোগ্য কাউন্সেলর ও দোভাষীর মাধ্যমে এসব সেবা প্রদান করা হয়।
শিশু, তরুণ-তরুণী, পরিবার এবং আশ্রয়প্রার্থীদের জন্য তাদের বিশেষায়িত প্রোগ্রাম আছে।
মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা নিয়ে সংক্ষিপ্ত ভিডিওটি দেখতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন: #Mental_Health_Services
অস্ট্রেলিয়ার জনগণকে অবশ্যই পরস্পরের মাঝে কমপক্ষে ১.৫ মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। ।
অস্ট্রেলিয়া জুড়ে করোনাভাইরাস পরীক্ষা এখন ব্যাপকভাবে বিস্তৃত করা হয়েছে। আপনার মাঝে যদি সর্দি-কাশির (কোল্ড কিংবা ফ্লু) লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করে কিংবা করোনাভাইরাস হেলথ ইনফরমেশন হটলাইন, 1800 020 080 নম্বরে কল করে টেস্টের ব্যবস্থা করুন।
আপনার মোবাইল ফোনের অ্যাপ স্টোর থেকে ফেডারাল সরকারের করোনাভাইরাস ট্রেসিং অ্যাপ COVIDSafe ডাউনলোড করা যাবে।
আপনার যদি শ্বাস-কষ্ট কিংবা মেডিকেল ইমার্জেন্সি দেখা দেয়, তাহলে 000 নম্বরে কল করুন।
অস্ট্রেলিয়ার বৈচিত্রময় সম্প্রদায়গুলোকে কোভিড-১৯ এর সর্বশেষ অবস্থা জানাতে এসবিএস দৃঢ়প্রতীজ্ঞ। ৬৩ টি ভাষায় এ বিষয়ক সংবাদ ও তথ্য পেতে ভিজিট করুন: .
বাংলায় করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) বিষয়ক আমাদের সর্বশেষ আপডেটের জন্য ভিজিট করুন:
READ MORE
করোনা সংকটে এবারের বিশ্ব পরিবেশ দিবস
