Sức khỏe là vàng (115) Phòng ngừa cao huyết áp - "kẻ giết người thầm lặng"

Dr Laurence Buckman checks a patient's blood pressure.

Dr Laurence Buckman checks a patient's blood pressure in his practice room at the Temple Fortune Health Centre GP Practice. Source: Anthony Devlin/PA Wire

Tăng huyết áp là nỗi lo, không chỉ với nhiều người cao niên, mà có thể còn với cả những người mà tuổi mới tròm trèm đầu 4. Điều đáng lo là nhiều người cao huyết áp nhưng lại không biết mình đang bị. Làm thế nào để phòng ngừa cao huyết áp, cần lưu ý gì khi quý vị đang sống chung với "kẻ giết người thầm lặng" như vậy?


A/Tin sức khỏe

Một chuyên gia y tế công cộng cảnh báo, quá xem trọng việc phòng ngừa cúm bằng cách tiêm vắc-xin có thễ dẫn đến việc xem thường các phương pháp phòng ngừa khác cũng rất hiệu quả như rửa tay và đeo mặt nạ. Tiến sĩ Chris Del Mar, Giáo sư Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Bond cho rằng việc rửa tay và đeo mặt nạ nên là trọng tâm của các chiến dịch phòng chống cúm.

Giáo sư Del Mar đưa ra một đánh giá cho thấy, vắc-xin cúm chỉ làm giảm tỷ lệ các trường hợp mắc cúm được xác nhận trong phòng thí nghiệm từ 1-2%. "Có lẽ chúng ta nên khuyến khích mọi người đeo mặt nạ thường xuyên hơn mà hiện vẫn ít được chấp nhận ở Úc trong khi ở Nhật Bản và các khu vực khác của Đông Á lại được nhiều người chấp nhận" – ông nói.

70% ca ung thư vú giai đoạn đầu không cần hóa trị sau phẫu thuật. Qua theo dõi gen của 10.000 phụ nữ bị ung thư vú dạng phổ biến nhất ở giai đoạn đầu, các nhà khoa học kết luận 70% có thể bỏ hóa trị sau phẫu thuật. Thông tin được trình bày vào sáng 3-6 tại hội nghị hằng năm của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ tổ chức tại Chicago và đăng trên tạp chí Y học New England. Kết quả này dự báo sẽ giúp giảm đáng kể việc sử dụng hóa trị ở bệnh nhân ung thư vú trong thời gian tới.

B/Phòng ngừa tăng huyết áp

Tăng huyết áp có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của bệnh nhân. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim... Tuy nhiên, hiện vẫn còn khá nhiều người chưa dành sự quan tâm đúng mức đến huyết áp của mình để có cách ứng xử phù hợp. Hầu hết những người bị tăng huyết áp không có biểu hiện triệu chứng nào cả và thậm chí họ còn không biết mình bị bệnh, vì vậy tăng huyết áp được gọi là "Kẻ giết người thầm lặng”.

Trong chương trình sức khỏe là vàng lần này, chúng tôi đã có cuộc phỏng vấn bác sĩ Phan Đình Hiệp, ở Melbourne, liên quan đến việc phòng ngừa và ngăn chặn “kẻ giết người thầm lặng” này. Phỏng vấn liên quan đến các nội dung: Huyết áp như thế nào thì gọi là cao? Hiện tình cao huyết áp với người Úc, đặc biệt là trong cộng đồng người Úc gốc Việt? Những nguyên nhân chính khiến huyết áp tăng và đâu là cách phòng chống? Thực phẩm chức năng liệu có hiệu quả giúp ngăn ngừa cao huyết áp?...

Mời bấm vào audio để nghe toàn bộ nội dung

Thêm thông tin và cập nhật Like 

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại 


Share