นักวิ่งมาราธอนคนไทยที่ออสเตรเลีย กับการเสพติดความท้าทายของการวิ่ง

LIBQ1011-original.jpeg

"ผมมีความฝันอยากจบ อยากสัมผัสงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน" คุณอนิรุติกล่าว Credit: Anirout Jittrong

การวิ่งมาราธอนนับเป็นกีฬาที่ต้องมีทั้งร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง คุณอนิรุติ (อาร์ม) จิตตรง เพิ่งลงวิ่งที่งาน Melbourne Marathon เขาเล่าถึงแรงบันดาลใจในการวิ่ง การเตรียมตัว และการลงวิ่งมาราธอนที่ออสเตรเลียและญี่ปุ่น รวมถึงอธิบายประเภทการวิ่งมาราธอนด้วย


กด ▶ ฟังพอดคาสต์ด้านบน

คุณอนิรุติ (อาร์ม) จิตตรงลงวิ่งที่งานเมลเบิร์น มาราธอน เมื่อวันอาทิตย์ที่ 13 ธันวาคม ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นการวิ่งระยะทาง 43 กิโลเมตร

คุณอนิรุติ เล่าถึงจุดเริ่มต้นการวิ่งมาราธอนว่ามีแรงบันดาลใจที่อยากมีสุขภาพดี อยากเลิกสูบบุหรี่ และชื่นชอบรองเท้าสำหรับนักวิ่ง พอได้ลองวิ่งเริ่มต้นที่ 5 กิโลเมตร คุณอนิรุติจึงอยากลองวิ่งแบบฟูล มาราธอน

“แรงบันดาลใจแรกคืออยากลองวิ่งฟูล มาราธอนให้จบ อยากรู้บรรยากาศในการวิ่ง ตอนอยู่ไทยสมัครแค่ระยะสั้น หรือฮาล์ฟ มาราธอน ตั้งเป้าหมายว่าอยากจบมาราธอนสักงานนึงครับ”
MELH5510-original.jpeg
คุณอนิรุติกับการลงวิ่งมาราธอนที่เมืองเมลเบิร์น Credit: Anirout Jittrong
จากนั้นคุณอนิรุติเริ่มซ้อมอย่างจริงจัง โดยวิ่งมาราธอนที่เมลเบิร์น มาราธอนมาแล้ว 3 ครั้ง วิ่งมาราธอนที่เกรท โอเชียน โรด ที้ซิดนีย์ มาราธอน และที่เมืองโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น
ผมมีความฝันอยากจบ อยากสัมผัสงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน ซึ่งมีทั้งหมด 6 สนามที่โตเกียว เบอร์ลิน ลอนดอน ชิคาโก นิว ยอร์ก และบอสตัน เป็นสิ่งที่ผมอยากทำครับ
คุณอนิรุติกล่าวถึงความฝันของเขา
คุณอนิรุติชอบการวิ่งมาราธอนที่ซิดนีย์มากที่สุด ซึ่งแม้จะไม่ใช่งานใหญ่ระดับโลก แต่เขาชอบบรรยากาศการวิ่งที่นั่น และงานต่อไปที่คุณอนิรุติอยากไปวิ่งคือเทรล รันที่ซิดนีย์ ซึ่งเป็นการวิ่งบนภูเขา ระยะทาง 100 กิโลเมตร

สำหรับประเภทของการวิ่งมาราธอน คุณอนิรุติอธิบายว่าจริงๆ แล้วการวิ่งมาราธอนจะแบ่งตามสภาพภูมิประเทศและสภาพอากาศ คือ 1) โรด รัน 2) ไอรอน แมน หรือไตรกีฬา 3) เทรล รัน

สำหรับการวิ่งมาราธอนแบบ โรด รัน คุณอนิรุติอธิบายว่า

“เริ่มจากระยะสั้นคือฟัน รัน ตั้งแต่ 3-5 กิโลเมตร มินิ มาราธอนคือ 10 กิโลเมตร ฮาล์ฟ มาราธอน 21 กิโลเมตร ฟูล มาราธอน 42 กิโลเมตรครับ”
classicu 2024-09-14 134933.515.JPG
คุณอนิรุติลงวิ่งมาราธอนที่ซิดนีย์ Credit: Anirout Jittrong
ความแตกต่างของการวิ่งมาราธอนในแต่ละที่ คุณอนิรุติกล่าวว่าที่ประเทศไทยคือสภาพอากาศ เนื่องจากอากาศร้อนที่ประเทศไทยมักจะมีผลกระทบเรื่องเวลาปล่อยตัว

“ออสเตรเลียหรือประเทศหนาวๆ เค้าจะปล่อยตัวกันเวลาประมาณ 7 โมงเช้าหรือ 9 โมงเช้า สำหรับระยะฟูล มาราธอน ที่ประเทศไทยเริ่มกันที่ตี 2 หรือตี 3 ที่โตเกียวค่อนข้างหนาว แต่ความขลังของมันก็คือคนมาร่วมเยอะจากทั่วโลก” 
IMG_9010.PNG
งานวิ่งมาราธอนที่เมืองโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เป็นหนึ่งในงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน ระดับโลก Credit: Anirout Jittrong
สำหรับวิ่งมาราธอน คุณอนิรุติกล่าวว่าเปรียบเสมือนกีฬาทั่วไปที่ต้องมีการฝึกซ้อม วางแผน ต้องมีเป้าหมายชัดเจน และต้องมีวินัย

“ผมมองว่าการวิ่งมาราธอนเป็นการฝึกความอดทนของร่างกาย ตั้งแต่การฝึกฝน จนถึงการแข่งขัน เราต้องต่อสู้กับสภาพร่างกาย บางทีจะมีแอบคิดว่าเราต้องวิ่งแข่งกับเพื่อนที่วิ่งอยู่ข้างๆ เราด้วย กดดันด้วย ท้อด้วย”  

คุณอนิรุติยังกล่าวถึงสิ่งที่เขาได้รับจากการวิ่งมาราธอนและคำแนะนำสำหรับคนที่อยากลองวิ่งมาราธอน

ฟังได้ในบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม
กด ▶ ฟังบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม
Thai_Interview_Marathon runner_141024 image

นักวิ่งมาราธอนคนไทยที่ออสเตรเลีย กับการเสพติดความท้าทายของการวิ่ง

SBS Thai

14/10/202417:07

คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์ 
 

บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่ 

Share