El día R U OK? anima a tener una conversación honesta sobre nuestra salud mental

Teenage girl shares with mother in support group

Experts say evidence shows that talking about sexual health matters often and early in a supportive environment helps young people make better choices. It also tends to delay sex initiation, and ensures they obtain the correct information. Credit: SDI Productions/Getty Images

El 14 de septiembre es el día Mundial de Prevención del Suicidio, que también se conmemora con el día R U OK?, donde se anima a todas las personas a que nos preguntemos los unos a los otros si estamos bien, y que podamos tener una conversación sobre nuestra salud mental. El suicidio sigue siendo la principal causa de muerte entre los australianos entre 15 y 45 años. Para ayudar a tener una conversación con las personas cercanas que tengan problemas de salud mental, la Fundación Australiana para la Prevención del Suicidio ha lanzado una aplicación multilingüe gratuita "Prevent A Suicide: What to Say" y la página web "Hold onto life".


Puntos destacados:
  • R U OK? (¿Estás bien?) Es una organización benéfica de prevención de daños que anima a las personas a conectarse y hablar para ayudar a quienes atraviesan los difíciles desafíos de la vida.
  • R U OK? Destaca que no se trata de un servicio de asesoramiento ni de apoyo en caso de crisis. Para quienes necesiten expertos, es recomendable consultar con un médico de cabecera o llamar a Lifeline al 13 11 14.
  • La Fundación Australiana para la Prevención del Suicidio ha lanzado una aplicación multilingüe gratuita "Prevenir un suicidio: qué decir" y un sitio web "Aférrate a la vida".
Sinopsis:

El 14 de septiembre es el día Mundial de Prevención del Suicidio, que también se conmemora con el día R U OK?, donde se anima a todas las personas a que nos preguntemos los unos a los otros si estamos bien, y que podamos tener una conversación sobre nuestra salud mental. 

El suicidio sigue siendo la principal causa de muerte entre los australianos entre las edades de 15 y 45 años.

La Organización Mundial de la Salud estima que el 30 por ciento de los empleados de una empresa de 1.000 personas tendrán un problema grave de salud mental en un año determinado, uno se suicidará cada diez años y entre el 10 y el 20 intentará suicidarse. 

El organismo dice que los empleadores deben promover la buena salud mental de sus empleados y tener un plan para apoyar a aquellos con condiciones de salud mental o que pueden estar en riesgo de suicidio. 

Añade que solo alrededor de un tercio de los trabajadores con depresión consultarán a un profesional de salud mental, médico o programa de asistencia al empleado por temor al estigma. 

Y los últimos datos de la Oficina Australiana de Estadísticas (ABS) revelan que el 52.9 por ciento de los australianos con un trastorno mental de 12 meses no buscaron ayuda profesional.

En el período previo al Día Mundial de Prevención del Suicidio, y para ayudar a tener una conversación con las personas cercanas que tengan problemas de salud mental, la Fundación Australiana para la Prevención del Suicidio ha lanzado una aplicación multilingüe gratuita "Prevent A Suicide: What to Say" y la página web "Hold onto life". 

Si usted o alguien que conoce está en crisis y necesita ayuda ahora, llame al triple cero (000).

Lifeline 13 11 14

Beyond Blue 1300 22 4636

Mental Health Foundation Australia 1300 643 287

Apoyo de salud mental en su estado y territorio:

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