ਵਿਚਾਰ ਆਪੋ-ਆਪਣੇ: ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਨੀਂਦ, ਨੀਂਦਰ, ਨੀਨੀ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤPlay09:28Picture for representational purpose only. Source: Pexels.com/ Andrea Piacquadioਐਸ ਬੀ ਐਸ ਪੰਜਾਬੀView Podcast SeriesGet the SBS Audio appOther ways to listenApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (17.35MB) ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬੜੀ ਅਹਿਮ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ, ਚੰਗਾ ਪਾਉਣਾ, ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ, ਚੰਗੀ ਤਨਖ਼ਾਹ, ਚੰਗਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ... ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਗੂੜੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਆਉਣਾ। ਆਓ ਸੁਣੀਏ ਨਵਜੋਤ ਨੂਰ ਕੋਲ਼ੋਂ ਨੀਂਦ, ਨੀਂਦਰ, ਨੀਨੀ ਦੇ ਕਿੱਸੇ-ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਵੇਖੀਏ ਉਸਦੇ ਸੁਫ਼ਨੇ, ਖੁੱਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ਼।ਆਡੀਓ ਸੁਨਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਫੋਟੋ ‘ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਆਡੀਓ ਆਈਕਨ ਉੱਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ...ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਰਾਤ 9 ਵਜੇ ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਪੰਜਾਬੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਾਮ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਉੱਤੇ ਵੀ ਫਾਲੋ ਕਰੋਇਹ ਵੀ ਪੜੋਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਨੂੰ ਸਾ, ਰੇ, ਗਾ, ਮਾ ਸਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੇ ਸਾਨੂੰ 'ਸਾਰੇ ਗ਼ਮ' ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਨੇ!'ਵੱਖਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ': ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਮਾਨਣ ਲਈ ਠਹਿਰਾਵ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ'ਫੁਰਸਤ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਾਸ਼ੋ ਆਪਣੇ ਛੁਪੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਰੋ ਪੂਰੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖਵਾਹਿਸ਼ਾਂ'ShareLatest podcast episodesਟਿੱਕਟੌਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਸਨੈਪਚੈਟ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ‘ਬਾਏ ਬਾਏ’ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਕਲਾ: ਕਿਤਾਬ ‘ਸੁਰਮ ਸਲਾਈ’ ਦੀ ਪੜਚੋਲਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਕੈਪ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀ ਕਰੇਗੀ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਿੱਲ 'ਤੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚਰਚਾRecommended for youSBS Examines: ਹਮਾਸ-ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਨਕਲੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਈਰਲ ਹੋਈਆਂ। ਕੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?SBS Punjabi's Diwali Photo & Video Competition: Send us your entries and WIN!!!