این مرکز می گوید حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان استرالیا الکل مصرف می کنند و افرادی که میزان زیادی الکل مصرف می کنند در معرض خطر ابتلا به بیش از ۶۰ بیماری مختلف هستند.
الکل رایج ترین ماده (drug) مصرف شده در استرالیاست و بخشی از فرهنگ و زندگی اجتماعی این کشور محسوب می شود.
اما مصرف بیش از حد الکل خطراتی از جمله مرگ زودرس، بیماری های مزمن و افزایش خطر آسیب دیدگی را در پی دارد و به همین دلیل شورای ملی سلامت و تحقیقات پزشکی استرالیا در مورد دستورالعمل های خود در مورد مصرف الکل تجدید نظر کرده است.
دستورالعمل های جدید این مرکز به افراد توصیه می کند بیش از ۴ نوشیدنی استاندارد (standard drinks) در روز و بیش از ۱۰ نوشیدنی استاندارد در هفته مصرف نکنند.
طبق دستورالعمل های قبلی که در سال ۲۰۰۹ ارائه شده بود افراد می توانستند تا ۱۴ نوشیدنی استاندارد در هفته داشته باشند.
پرفسور Anne Kelso رییس شورای سلامت و تحقیقات پزشکی استرالیا است.
وی می گوید توصیه های جدید بر اساس بهترین شواهد پزشکی و در طول سه سال گذشته تهیه شده است.
پرفسور کلسو می گوید: " شواهد زیادی در حال پیدا شدن است که نشان میدهد حتی مصرف نسبتاً کم نوشیدنی های الکلی می تواند خطر ابتلا به سرطان ها، از جمله سرطان های شایع مانند سرطان روده در مردان و سرطان سینه در زنان را افزایش دهد و این یکی از دلایل اصلی است که باعث شده است تا میزان توصیه شده مصرف الکل از ۱۴ نوشیدنی در هفته به ۱۰ نوشیدنی در هفته کاهش پیدا کند و این احتمالاً بزرگترین تغییری است که صورت گرفته است."
پروفسور کسی می گوید این شورا قصد ندارد به استرالیایی ها بگوید که چقدر نوشیدنی الکلی می تواند مصرف کند بلکه هدفش این است که توصیه های لازم در مورد خطرات ناشی از مصرف الکل روی سلامت افراد را به آنها ارائه دهد تا بتوانند تصمیمات بهتری در مورد زندگی روزمره خود بگیرند.
در سال ۲۰۱۷ بیش از ۴۰۰۰ مرگ و میر مرتبط با الکل در استرالیا گزارش شد و در فاصله ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۷ بیش از ۷۰ هزار نفر به دلیل مصرف الکل به بیمارستان مراجعه کردند.
به زنان باردار یا زنانی که تصمیم دارند باردار شوند توصیه می شود که به طور کلی هیچ نوشیدنی الکلی مصرف نکنند.
پروفسور کلسو می گوید با وجود این که قبلا مشخص شده است که الکل می تواند روی رشد جنین تاثیر منفی بگذارد، شواهد جدید هیچ شکی در این خصوص باقی نگذاشته است و می گوید صدمه ای که روی جنین ایجاد میشود حتی قبل از اینکه زن بداند باردار است شروع می شود.
وی می گوید آسیب به جنین می‌تواند حتی قبل از اینکه زن بداند باردارند شود سیستم عصبی مرکزی از دو هفته بعد از لقاح شروع به رشد می کند و این در حالی است که یک زن معمولاً تا هفته ششم بعد از لقاح نمی‌داند که باردار است. اگر احتمال دارد که باردار شوید نباید الکل مصرف کنید اگر الکل مصرف می کنید بهتر است که باردار نشوید."
و در مورد کودکان و جوانان کمتر از ۱۸ سال توصیه ها حاکی از این است که هیچ میزان سالمی در مورد مصرف الکل برای این گروه سنی وجود ندارد و مصرف الکل می‌تواند تاثیرات منفی روی رشد مغز این افراد داشته باشد. این دستورالعمل های جدید حاکی از این است که شروع مصرف الکل در سنین پایین می تواند افراد جوان را در معرض آسیب های ناشی از الکل در طولانی مدت قرار دهد و این می تواند شامل بیماری ها و مشکلاتی باشد که در دوران بعدی زندگی بروز پیدا می‌کنند.
تانیا چیکریتز (Tanya Chikritzhs) استاد دانشگاه کرتین یکی از اعضای کمیته الکل این شورا است.
وی می گوید تحقیقات خوبی وجود دارد که حاکی از این است که حتی مصرف مقادیر اندک الکل می تواند به رشد مغز آسیب برساند.
وی می گوید: "من بسیاری از والدین رو می شناسم که از سنین پایین جوانان را سر میز غذا در معرض الکل قرار می دهند چون معتقدند چنین کاری باعث می شود تا کودکان به آرامی با الکل آشنا شوند و دلایل بسیار دیگری وجود دارد که برخی والدین این کار را انجام می دهند چون معتقدند چنین اقدامی خطر مصرف بیش از حد الکل در دوران بعدی زندگی آنها کاهش می دهد. اما در بسیاری از کشورها که نوشیدن الکل سر میز شام رایج است مثلاً در فرانسه ایتالیا و یونان ما می بینیم که نرخ آسیب دیدگی در بین جوانان به ویژه در سوانح جاده‌ای و یا خودکشی بالاتر از حد متوسط است بنابراین لزوماً به این شکل نیست که قرار گرفتن جوانان در منزل ایده خوبی باشد حتی در این کشورها."
این شورا می گوید حدود ۲۵ درصد از استرالیایی ها که برخی از آنها بین ۱۲ تا ۱۷ سال سن دارند در مهمانی ها و مناسبت ها بیش از ۴ نوشیدنی استاندارد مصرف می کنند اما این میزان در حال کاهش است و اما وقتی بحث متابولیزه کردن الکل مطرح می شود باید توجه داشت که این در زنان و مردان متفاوت است و این تفاوت بیشتر خود را در مورد مصرف مقادیر زیاد الکل نشان می دهد.
محققان می گویند در مورد مصرف مقادیر کم الکل زیان های ناشی از مصرف الکل روی سلامت افراد در زنان و مردان بسیار شبیه است.
امیلی بنکس (Emily Banks) استاد دانشگاه ملی استرالیا معاون رئیس این کمیته است.
وی می‌گوید: "به نظر میرسد که دستورالعملهای جدید هم تخمین های مشابهی دارند در مورد میزان مصرف الکل در زنان و مردان دستورالعملهای مربوط به کشورهای فرانسه و انگلیس هم مقادیر مشابهی برای زنان و مردان توصیه می کند و این روندی است که در حال به رسمیت شناخته شدن است. اما نکته دیگر این است که در حالی که زنان تفاوتهای فیزیکی با مردان دارند و به طور متفاوتی الکل را متابولیزه می کنند، مردان معمولاً رفتارهای پرخطر بیشتری انجام می دهند و به همین دلیل میزان خطر الکل برای آنها تقریباً به حد برابر می رسد."
پیش نویس این دستورالعمل ها تهیه شده است و تا ۲۴ فوریه سال آینده در دسترس عموم مردم قرار خواهد گرفت تا افراد بتوانند نظرات خود را در مورد این دستورالعمل های جدید مطرح کنند.
مطالب بیشتر:
گزارش جدید: الکل، مضرترین ماده در استرالیا
