Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ενήλικες για να βοηθήσουν τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα την πανδημία του κορωνοϊού, εκτιμούν οι ειδικοί.
Εμπειρογνώμονες ψυχικής υγείας σημειώνουν πως οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σειρά από στρατηγικές για να απαλλάξουν τα παιδιά τους από το άγχος για τον κορωνοϊό.
Η καθηγήτρια Jennie Hudson, διευθύντρια του Κέντρου Συναισθηματικής Υγείας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Macquarie, αναφέρει πως από τα βασικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς, είναι να είναι ήρεμοι καθώς τα συνθήματα των παιδιών επηρεάζονται από τον τρόπο που αντιδρούν οι γονείς τους, σε μια σειρά καταστάσεων.
Η καθηγήτρια Hudson υπογραμμίζει ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι ενήλικες μπορούν να μιλήσουν σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών σχετικά με την πανδημία, ξεκινώντας με το ερώτημα για το γνωρίζουν εκείνα για τον ιό.
Όπως λέει είναι σημαντικό οι γονείς να ενθαρρύνουν την ρεαλιστική σκέψη για το τι συμβαίνει, αλλά και τα παιδιά να γνωρίζουν ότι η κοινωνική απομόνωση δεν θα συνεχιστεί για πάντα.
«Η συζήτηση για τον ιό είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να διδάξουμε στα παιδιά, ειδικά εκείνα που είναι λίγο μεγαλύτερα, για την αβεβαιότητα στη ζωή και πως δεν γνωρίζουμε πάντα τι πρόκειται να συμβεί», είπε.
Όταν τα παιδιά ανησυχούν για τις ελλείψεις που παρατηρούνται στα σουπερμάρκετ, η καθηγήτρια Hudson, αναφέρει πως αυτό είναι μια καλή ευκαιρία να εξηγήσουμε σε εκείνα για το πόσο τυχερή είναι η Αυστραλία σε σύγκριση με άλλες χώρες, αναφέροντας, ίσως, ότι οι αυτόχθονες Αυστραλοί ζούσαν στην χώρα για δεκάδες χιλιάδες χρόνια χωρίς σουπερμάρκετ.
Όταν πρόκειται τώρα για ειδήσεις σχετικά με τον COVID-19, η καθηγήτρια Hudson λέει ότι οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με το είδος των ειδήσεων που φτάνουν στα παιδιά τους και να περιορίζουν τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης, χωρίς την επίβλεψη κάποιου ενηλίκου, για παιδιά όλων των ηλικιών.
Η σημασία της κοινωνικής απομόνωσης
Σε μια προσπάθεια να τα βοηθήσουμε τα παιδιά, αναφέρει η καθηγήτρια Jennie Hudson, διευθύντρια του Κέντρου Συναισθηματικής Υγείας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Macquarie, είναι σημαντικό να τους εξηγούμε γιατί είναι απαραίτητο να μένουμε μακριά από τους ηλικιωμένους.
Παράλληλα συμβουλεύει τα παιδιά που ζουν σε κοινωνική απομόνωση να διατηρούν την αίσθηση ρουτίνας, μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια.
Με τον τρόπο αυτό το παιδί θα μπορεί να ρυθμίσει την ημέρα του, για το πότε να διαβάσει, να παίξει, περιορίζοντας τον χρόνο που ξοδεύει μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές.
