每到年底和年頭，各大減肥公司總是花費大量廣告費用，而傳媒充斥不同的運動和減肥計劃廣告，承諾讓大眾變得更健康。
心理營養師兼健康應用程序WIRL的聯合創始人Alicia Holmquest表示，這是因為每年這個時候，大眾總是會覺得不安，而希望作出改變，尤其是針對健康和保健行業，大眾所設定的前兩個目標，大多是變得更健康，或是減輕體重。
Alicia所研發的程式，是利用食物來改善年輕女性情緒的心理健康。她表一步表示，這個數十億元的飲食行業，將許多人在節日後的內疚和羞恥感受，包裝成武器，來鼓勵他們不惜一切代價減肥。
Alicia稱，即使廣告說「你會感覺更好，你會更好看」，所有這些承諾，他們從科學中知道，遵循這些事情，實際上會令人更不滿意自己身體，比如是更差的自尊和自信，因為大眾所認知的就是，「如果是活在一個較纖瘦的身體裡，就會更有信心」，這完全不真實。減肥還會導致飲食失調之類的問題. 所以廣告實際教大眾的是，如何減少三餐的飲食，妖魔化食物，將食物標籤為好或壞，或對食物賦予道德價值。
昆州科技大學講師兼高級認證執業營養師Fiona Willer 博士認為，有各種各樣的因素，會影響個人體型，體重並非衡量身體健康狀況的可靠指標。
與此同時，一般大眾通常會在開始節食的前6個月內，減去體重的 5% 到 10%，但研究表明，絕大多數人會在2到5年內會反彈——有時甚至比原先體重更多。
這可能會令他們不斷重複節食，進而影響其新陳代謝。因為一旦減少攝取能量和營養，人的身體會視這為對生存的威脅。
Louise Adams 是一位臨床心理學家，同時是 UNTRAPPED 的創始人，這是個為有飲食和體重問題人士而服務的網絡平台。Adams表示，他們試過各種節食方法都沒有用，不管廣告告訴什麼，都沒必要利用藥物和手術，而且是相當危險。在國家和社會當中，大家都不喜歡龐大的身龐，這風氣需要改變。
從以體重為中心，轉為為體重取得平衡，來評估和治療健康問題，這是計劃HAES的重點。HAES的全寫是Health At Every Size，意即每個體型都是健康。Adams表示，澳洲越來越多的醫療、健康和健身專業人士採用了 HAES 方法。
Adams說，對於不同的健康狀況，都有相應的體重來平衡，其實很少需要減肥。有些例子形容，體重是有效醫療保健的障礙，例如，當進行膝蓋手術當，可能會被告知需要減肥才能進行手術，而 HAES 認為，這是醫療保健中對體重的歧視。因此他們成立組織，來反對這些想法。這些看起來不合時宜和排他性的策略，並不妥當。
Adams進一步表示說，有證據顯示，在生活各個方面消除對體重的污名化，鼓勵多樣和包容，是改善體型較大人士身心健康的關鍵。因為如果人們感到自己是社會的一部分，其健康指數就會上升。相反，如果相信自己是一個被仇視，就會將這種仇恨內化，並影響健康。
這就是 HAES 的意義。計劃點明的是，治療並非在乎身型大小，而應集健康問題的源頭。如果真的關心健康，就需要解決這個問題，並幫助人們找到歸屬感。
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