哈佛教授:“椰子油是純毒葯”

這位哈佛教授說,“椰子油是純毒的”,併說 “這是最糟糕的食物之一。”

Coconut oil

Putting the claims about coconut oil up to scientific scrutiny. Source: Getty

報道,近期,哈佛大學公共衛生學院Karin Michels博士在社交媒體YouTube上的一場講座徹底打破了人們對椰子油(coconut oil)的健康印象。

相反,根據Business Insider的翻譯,這位哈佛教授說,“椰子油是純毒的”,併說 “這是最糟糕的食物之一。”

椰子油愛好者們喜歡稱之為“防彈咖啡(Bulletproof Coffee)”——他們認為椰子油不僅可以抑制饑餓感,還有助於消退剛醒來時的混沌感。

有些人甚至認為,一匙椰子油可以預防牙齦炎和鼻竇炎,這就是為什麼他們每天花10分鐘漱口的原因。

Karin Michels博士不是第一個對這種神奇食物髮出質疑的專家。

去年,美國心髒協會(AHA,American Heart Association)也曾提出,無論源於何種食物,消耗過多的飽和脂肪都會損害心髒健康。

分享
Published 22 August 2018 4:20pm
By Helen Chen


Share this with family and friends