Viva: 海里游泳益处多

woman floating on back in  water,  sky in background

Source: Getty Images

医生说,在大海里游泳,对健康的好处良多。


比如,海水的温度,以及所含的矿物质,对人的免疫力、皮肤都有诸多好处。
不过,有研究显示,很多澳大利亚人在海里无法一口气游上50米,一些泳池里的好手在大海里则没有信心,这会更容易觉得疲劳。
在大海里游泳,最大的风险不是来自鲨鱼,而是离岸流。
还要注意的是,在暴雨后,不要马上去海里游泳。
下面请听陈芸和王千毓的报道。



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