Viva: 70加也可以是健身房常客Play08:11gym Source: SBSSBS 普通话电台View Podcast Series下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (15.01MB) 在澳洲,有一个专门为50岁以上人士设的健身房,那里的常客有九十多岁的健身者,而且是医生推荐过去的。健身房的主人已经70多岁,她认为自己没有极限。老年病学专家说,年长者需要举重等运动来对抗肌无力,而不是遛狗。READ MORE愿望清单:一定要等到戏剧性的时刻才能实现吗?Viva: 扔掉穿了30年的衣服,让自己改头换面Viva: 55岁后怎么找工作?VIVA: 50岁以后还能跑马拉松吗?Viva: 老年伴侣一样可以享受性生活VIVA: 怎么吃维生素补充剂才有益健康?Viva:当父母成为“老小孩”,怎样主动关心Viva: 画画的好处Viva: 投诉无门?请听妙招!Viva:越老越要玩游戏Viva: 跳舞的益处Viva: 你需要向药剂师询问的问题是什么?Viva: 怎样管理你的海外资产?分享Latest podcast episodes16岁以下人群禁用社媒 专家和科技巨头怎么看?SBS早新闻(2024年12月1日)【园艺热线】盆里种出大冬瓜:菜地准备和移栽定植SBS早新闻(2024年11月30日)