要点
•最近的研究表明，澳大利亚人每年在离婚申请费上花费4500万澳元，在离婚法律费用上花费37亿澳元。
•十分之九的离异或分居的澳大利亚人在离开伴侣后感到在情绪上更具韧性。
•近60％的父母担心婚姻结束后对孩子的影响。
没有夫妻结婚时会想到会有离婚的那天。但是，根据澳大利亚维多利亚州Relationships Australia Victoria临床服务总经理安娜塔西亚Anastasia Panayiotidis的说法，COVID-19造成的隔离和封锁可能会加剧家庭生活的矛盾，尤其是那些有性别不平等文化的夫妻之间。
“如果女性没有受到尊重，并且要担负为孩子远程教学张罗，孩子的生活以及家务，这几乎就像在监狱里一样生活，没有得到任何支持或帮助。”
安娜塔西亚说，在COVID-19期间，婚姻破裂更容易浮出水面，甚至破裂而且升级为暴力。
“在这种情况下，任何人都必须拨打1800RESPECT，如果在极端情况下，在生死攸关的情况，拨打000真的很重要。”
新南威尔士州法律援助局的难民服务和家庭法律师弗洛伦斯·克鲁兹·蒙塔尔沃也注意到，有更多夫妇在这段期间选择分居。
由于关系破裂的情况有所增加，因此人们寻找替代住所的人数也有所增加。困难在于试图分开的时候，尤其是在COVID-19期间，有些人在实际出去寻找房子的时候并不自在。
蒙塔尔沃说，对于分担育儿责任的父母，有必要制定一项隔离计划，以防止疫情爆发期间您的健康状况发生变化。
“要想象下如果我被感染或者怀疑被感染，或者在此期间是否还有其他问题发生，就是做好突发情况的准备。父母必须了解，如果您感染了病毒或怀疑自己感染了病毒，则必须进行隔离。”
澳大利亚人每年在离婚法律费用上花费37亿澳元
Real Insurance公司最近发布的一份“实际分居费用”报告显示，澳大利亚人每年在离婚和申请费上的支出高达4500万澳元，在法律费用上的支出高达37亿澳元。
安娜塔西亚建议那些分居寻求调解的人避免过高的律师费。
“这些费用是天文数字。到法庭上之后，律师大律师的费用是上千澳元一天。调解是一项不错的措施，可以为您节省很多心痛和钱。”
安娜塔西亚说，尽管在冲突非常激烈的情况下比如有家庭暴力的情况下，调解是不起作用的，但仍然有利于更友好的分居。
我强烈建议分居的夫妇参加调解，以帮助他们解决分居问题，并帮助他们做出离婚后的安排，子女的抚养权，财产结算，钱财，共有资产，汽车。”
十分之九的离异或分居的澳大利亚人在离开伴侣后感到在情绪上更具韧性
结束婚姻是生活中的一项重大决定，该报告还显示，分居之后，90％的分居或离婚的澳大利亚人在情绪上更具适应力和弹性。
蒙塔尔沃说，开始新生活的费用是许多考虑分居的人的主要顾虑。
该报告还显示，超过一半的分居夫妇担心分居带来的经济影响。
蒙塔尔沃（Montalvo）说，决定通常是要通过评估您是否有经济能力离开这段关系。
“如果您要搬家，那么您需要考虑要搬出去的出租房。您将需要保证金-可能很容易达到1600澳元。您需要看看是否能支付的起租金。”
如果您遇到经济困难，蒙塔尔沃建议您与Centrelink福利机构进行联系，以确定您是否有资格获得租金援助，或与当地房屋服务部门联系以寻求可行的选择。蒙塔尔沃说，在不断变化的公共卫生限制中，一些父母在促进共同育儿安排方面正承受更大的压力。
“当这些限制是根据公共卫生命令首次实施时，无法在公园停留或在商店开会，这会影响育儿安排。随着限制的放宽，这些问题变得越来越不重要了，但是由于COVID-19，一些父母对于让孩子出入公共场所的想法仍然感到不自在。主要是这是否能和你已经离婚的伴侣达成一致的意见。”
蒙塔尔沃说，社交距离的可能性也可能影响父母选择分居后居住的地方。
“对于使用公共交通工具的人，您需要注意这一点，因为公共汽车和火车都有载客量限制，如果双方中其中一人已经搬到一些郊区，出门看孩子可能会有些困难。”
她说，真正的挑战是当一位父母带着孩子搬到另一州或领地时。那些允许您与孩子共度时光的育儿令可能并无法从边界限制中豁免，具体取决于特定州或领地的政策。
“对于最近分居的父母-他们不太可能有育儿令。如果只是非正式的安排，那么就不可能越过边界。如果有边界限制，那么在这种情况下，就不太可能越过边境去看孩子。因此，考虑进行视频聊天并经常安排时间，这可能是一个不错的选择。”
近60％的父母担心婚姻结束后对孩子的影响
离开伴侣的澳大利亚人中有三分之二表示，精神和情感上的伤害是离婚最困难的部分。
安娜塔西娅强烈鼓励承受巨大压力的人寻求专业支持，因为家庭忠诚度的观念可能存在分歧，不一定符合个人的最大利益。
“有时候，实际上有很好的分开的理由，可能是家庭暴力或其他一些原因，使得家人或夫妻对彼此的不满和相处越来越深，无法忍受在一起。”
她说，当婚姻无法进行下去，有时重要的是要克服文化上的迫切需要，以挽救生命，或者首先将自己的安全和生命摆在首位，以摆脱引起焦虑，沮丧和孤独的境地。
“遭受精神创伤的人们可能无法正常睡眠，无法正常饮食，处于高压力状态，并且处于非常活跃的状态，因为关系破裂，遗弃会给人们带来巨大的伤害。”
蒙塔尔沃说，在这个充满压力的时期，没有主动去获得辅导可能会对您照顾孩子的能力产生意想不到的后果。
“作为父母，您的心理健康会影响您孩子的心理健康和福祉，如果您不解决自己的心理健康问题，并且他们特别担心，那么儿童保护机构，社区和司法部可能会感到担忧，甚至可能对您的家庭进行干涉，但他们会为您提供支持。”
心理学家安德鲁·富勒（Andrew Fuller）博士利用研究结果表明，几乎十分之六的夫妇担心婚姻结束后对孩子的影响，父母们无论情况如何，都必须在某种程度上尊重前伴侣。
“如果您将前伴侣作为一个人很好地对待，您的孩子可能会没事的。如果我们被困在一个互相指责的世界，并解释为什么是谁过错等等的时候，孩子们会感到伤心。我们应该让孩子放心，爱护他们并且至少以某种程度的尊重对待对方的时候，他们也将学会不仅尊重您，而且尊重您的前伴侣。”
富勒博士说，当关系发生变化时，事情可能会令人不安，但结束也是重塑你自己的机会。
“重塑对于您来说是重新意识到重要的东西以及您的价值观是什么，并且有时可以使您为更好的关系做好准备。因此，令人遗憾的是，失去一段恋情可以教会我们很多关于我们想要在未来的恋爱中获得价值的知识。因此，它的目的实际上是让我们自己尝试治愈，给自己空间尝试重新发现我们是谁和我们想要什么。”
如果您需要任何的咨询和建议，请致电1300 364 277到您当地的澳大利亚关系办公室。
有关法律建议，请联系您当地的法律援助服务。
如果您遇到家庭暴力，请致电1800 737 732，1800 RESPECT以寻求建议和支持。
如果您的生命处于紧急危险中，请立即拨打000。
要获得语言支持，请致电13 14 50致电国家翻译和口译服务部门，并要求与您指定的组织机构联系。
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