澳洲多个州已经或即将实施公立学校学生课时手机禁令，中国更是计划在全国范围内限制青少年使用电子移动设备。
目前，澳大利亚大多数地区的中小学校园都有全面或部分课时手机禁令。
维多利亚州从 2020 年第一学期开始在中小学禁止使用手机。西澳大利亚州和塔斯马尼亚州也有类似 "在校期间全天禁用手机 "的政策。
南澳大利亚州在 2023 年第 3 学期之前过渡到在所有公立高中禁用手机。新南威尔士州将于 10 月在公立中学禁止学生在校园使用手机，这也是柯民思政府的重要选举政策之一。
昆士兰州也将从2024年起将禁止学生在校内使用手机及智能手表等特定可穿戴设备。
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新州公立中学学生课时禁用手机 家长和学生及教育人士都咋说？
采取类似全国性做法的国家包括中国、法国和瑞典。包括英国和美国在内的许多国家允许各个学校根据各自的需要制定自己的政策。
例如，8月初，中国政府表示，正在考虑在所有电子移动设备上安装所谓“未成年人模式”，限制青少年使用这类设备的时间。根据法规草案，启用“未成年人模式”后，系统将默认禁止18岁以下用户在晚上10点至次日早上6点期间访问大多数在线内容。16至18岁的用户每天可以使用[电子设备上网]两小时，8至16岁的儿童可以使用一小时，而8岁以下的儿童只能使用40分钟。
手机依赖令人担忧
把关注的目光从孩子转向成人，可以说，我们对手机的过度依赖已经到了令人担忧的地步，以至于澳大利亚心理学会（Australian Psychological Society）将“有问题的手机使用”（PMPU）确定为 21 世纪最大的行为成瘾挑战之一。
作为电子安全专员新研究的一部分，西悉尼大学数字素养和数字健康研究员乔安妮·奥兰多博士（Joanne Orlando）采访了许多年轻人，他们都认为自己对技术的使用没有得到控制，这意味着他们觉得自己花了太多时间以非生产性和习惯性的方式使用手机。这让他们感到担忧。
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离了手机就焦虑？澳洲一研究警示手机成瘾的健康影响
成年人无时无刻不在使用手机，尤其是在不该使用手机的地方。教育公司Udemy 2018年的一项研究显示，千禧一代（许多学龄儿童的父母）在工作日每天查看手机两小时，进行个人活动。一周40小时的工作时间变成了一周30小时的工作时间，外加10小时的手机时间。
作为成年人，我们很难应对手机禁令。现在有数以百计的隐藏式手机检测摄像头来抓拍我们，因为我们无法相信自己不会在开车时使用手机。
去年，数以百计的隐藏式手机检测摄像头收取了约6600万澳元的罚款。这比前一年增加了400万澳元。成人使用手机的实际问题似乎并没有通过禁令或任意处罚得到解决。
SBS普通话节目听友谢先生因工作关系，每天需要用手机接打50-80个电话。他说，除了工作外，在家应尽量少用手机，吃饭时间应该“一律不碰手机”，家长更不应该让小孩子经常抱着电子屏幕设备。
家长牛先生也认同这一看法，他说，9年级的儿子说自己对手机不上瘾，但要把手机放在自己屋里，父母在这一点上有不同看法。他认为，在管理孩子使用电子设备方面，父亲应该更严格些。
澳大利亚国际NLP执行师、亲子教育咨询师、幸福家（Lucky Family Consulting）创始人Lucky Zhao是两个孩子的妈妈。Lucky表示，就孩子合理使用电子产品以及屏幕时间等问题，家长应该为孩子树立一个好榜样。
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【生活相对论】手机依赖是本世纪最大的成瘾挑战之一 “戒手机”可行吗？
SBS Chinese
11/09/202329:46
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