体育锻炼的诸多益处已广为人知，而一项新的研究揭示了儿童参与体育锻炼与提高学习成绩之间的关系。
悉尼大学的研究人员对澳大利亚各地4000多名儿童从4岁到13岁期间参加体育运动的情况进行了跟踪调查，然后将这些儿童参加体育运动的情况与他们21岁之前的学习成绩进行了比较。
这项首开先河的研究表明，孩子们可能会从体育锻炼中获益，包括取得更好的NAPLAN成绩和期末成绩、更强的注意力和记忆力、更低的旷课率以及更高的大学录取率。
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研究的主要作者凯瑟琳·欧文（Katherine Owen）博士说，这些结果表明，参加体育运动对儿童的重要性。
“团队运动会建立起社会联系、同龄人间的紧密联系和友谊，这些关系以及强烈的归属感对于孩子们来说非常重要。我认为这就是为什么团队运动会给学业带来好处的原因，孩子们会更积极地去上学，更愿意去学校见朋友，而拥有这种归属感对于取得特定的（教育）成果来说非常重要。”
尽管这些益处适用于所有人群，但欧文博士发现社区中的一些成员会更有可能退出体育运动。
“在我们的总体分析中，我们发现有50%的孩子在整个童年时期都在参与体育运动，25%的孩子会在中途退出，还有25%的孩子根本不参加体育运动。我们发现，来自低社会经济地位、文化和语言多样化地区的孩子以及女孩最容易停止体育运动，他们也最有可能成为不参与者或辍学者。”
维多利亚州的多元文化青年中心（CMY）为有难民和移民背景的青少年开设了多种体育项目，以帮助他们建立归属感并与当地社区建立联系。
多元文化青年中心表示，多元文化体育中心（CMSport）可以缩小体育和澳大利亚多元文化社区之间的距离。
多元文化体育中心的西蒙·罗德（Simon Rodder）告诉SBS新闻，澳大利亚体育系统的结构给人们设置了准入障碍。
“有些人是从体育运动并非主流的国家中来的，他们来到这个澳大利亚，需要加入当地的俱乐部，还必须每周训练两个晚上，同时支付会员费。澳大利亚的体育系统结构僵化，尤其是有更多家庭成员的情况，年轻人在运动上的开销可能是一个较大的负担。”
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欧文博士说，对于一些家庭来说，体育可能被视为一项较不重要的活动。
“对于在家里使用其他语言的家庭来说，体育可能并不是他们的优先事项。他们有很多其他的压力和事情需要关注，对他们而言，不太会考虑让孩子参与体育运动，而且运动在他们的文化中，可能并不重要。”
罗德认为可以采取更多措施吸引移民社区参与体育运动。
“移民社区的优先考虑事项是教育问题，他们并未看到体育的好处，我们需要向家庭解释体育运动的好处，不仅在学业上有益，还能建立人际网络。”
欧文博士补充说，对许多人来说，费用也是一个问题。
“体育可能变得非常昂贵，尤其是随着生活成本的上升，它变得不那么受父母的重视，因此家长开始叫停孩子们的体育活动，因为这太昂贵了，尤其对于年轻女孩来说，她们也在失去兴趣。女孩尤其想要以娱乐为目的参与体育运动，她们想要社交，与朋友建立联系，当她们开始进入青春期时，她们发现可供选择的社交和娱乐选项并不太多。”
新南威尔士州体育办公室首席执行官卡伦·琼斯（Karen Jones）补充说，许多女孩都在与身材问题作斗争。
“女性在人生各个阶段都会遇到的一个普遍障碍是，害怕在公共场合锻炼身体，她们会感到害怕或尴尬。”
研究还强调了个人和团队运动的具体益处。
欧文博士说：“我们发现，运动对提升NAPLAN考试成绩和ATAR成绩有益，而团队运动则对认知能力，如注意力和记忆力有好处。”
但欧文博士说，孩子们需要喜欢他们所参加的活动。
“团队运动肯定是多有益处的，但我认为运动必须是孩子们自己喜欢的。”
这项研究希望能够调整教育环境以促进体育参与度，从而改善儿童的身心健康和学业成就。
琼斯说，我们需要确保女孩能够与男孩一样获得相同的机会。
“这不仅仅是参与的问题，而是要确保我们拥有适合女孩参与的设施。这关系到我们需要确保在体育运动的各个方面都有女性代表，无论是作为参与者或运动员，还是作为教练、官员和行政人员。”
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罗德表示，在了解体育中的无意识偏见以及它对多元文化社区代表性的影响方面，还有更多工作要做。
“我们需要更好地反映我们的社区，意识到当你在创造安全的文化环境时，其中很多都与你所在体育俱乐部的形象有关。”
欧文博士表示，为了保持身体健康，运动也不可或缺。
“学校应该认识到体育运动的重要性，并对孩子们的运动情况给予更多重视，我认为家长也必须重视起来，孩子们必须要有家长的支持和鼓励。”
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