夏威夷语 Ho‘oponopono 可理解为是“修补错误”的意思。
这种古老的夏威夷习俗涉及一个和解和宽恕的过程，促使您与祖先、地球和您自己的关系变得融洽，和谐。
在这个正念练习中，您将了解 Ho’oponopono 的支柱，包括夏威夷语“aloha”的真正含义。
这个词不仅仅是一个问候，也是“生命的气息”的意思。它提倡没有偏见， 没有歧视的“无条件爱”。
Ho'oponopono teacher, Kumu Pa'a Kawika Foster. Credit: Kumu Pa'a Kawika Foster
为了成为一名专业的kumu（老师），Kawika 在夏威夷摩洛凯岛跟随老师生活和学习了很多年。现在，他在澳大利亚的家中保存并分享了他祖先的教义。
请点击或关注SBS收音机app，或在您任意播客app中收听SBS六期系列节目《冥想播客》，让我们一起探索冥想的智慧，感受来自您内心深处的反馈。
SBS致力于用60种语言报道最新的COVID-19新闻和信息，详情请前往：sbs.com.au/coronavirus。
关注SBS中文，了解更多澳洲新闻。
