如何正确给婴幼儿喂奶?喂多少合适?
长辈特别关注婴幼儿的营养均衡,比如钙的摄取。一般主张0-6个月的宝宝尽量母乳喂养。不论是母乳还是配方奶,基本是按需喂养,饿了就吃。
为了孩子长个子,强迫孩子喝奶好么?
周岁以后1到2岁的孩子,一天1.5个标准量375ml的奶或者相当量的乳制品可以保证足够的钙摄取量,比如200克的酸奶或者40克的奶酪。不应强迫孩子喝过量的奶。
超量钙摄取是否会带来健康顾虑?
除了钙,铁也是重要的营养元素。喝奶多,吃奶制品多了以后,摄取其他食物和营养元素的机会就会减少,会带来营养不均衡的营养不良问题。
母乳喂养怎么计算奶量?
孩子可以吃饭,奶变成辅食后,应该在先保证饭量的前提下去按需摄取母乳。
孩子多大必须断奶?
母乳喂养可以持续到2周岁甚至更久。目前并没有很强的科学证据来证实孩子多大必须断奶。
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Source: sbs mandarin