哈佛教授:“椰子油是纯毒药”

这位哈佛教授说,“椰子油是纯毒的”,并说 “这是最糟糕的食物之一。”

Coconut oil

Putting the claims about coconut oil up to scientific scrutiny. Source: Getty

报道,近期,哈佛大学公共卫生学院Karin Michels博士在社交媒体YouTube上的一场讲座彻底打破了人们对椰子油(coconut oil)的健康印象。

相反,根据Business Insider的翻译,这位哈佛教授说,“椰子油是纯毒的”,并说 “这是最糟糕的食物之一。”

椰子油爱好者们喜欢称之为“防弹咖啡(Bulletproof Coffee)”——他们认为椰子油不仅可以抑制饥饿感,还有助于消退刚醒来时的混沌感。

有些人甚至认为,一匙椰子油可以预防牙龈炎和鼻窦炎,这就是为什么他们每天花10分钟漱口的原因。

Karin Michels博士不是第一个对这种神奇食物发出质疑的专家。

去年,美国心脏协会(AHA,American Heart Association)也曾提出,无论源于何种食物,消耗过多的饱和脂肪都会损害心脏健康。

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Published 22 August 2018 4:02pm
Updated 22 August 2018 4:20pm
By Helen Chen


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