Ý tưởng về hưu trí có thể gợi lên hình ảnh quyến rũ về các chuyến đi chơi nước ngoài và thời gian vô tận để làm bất cứ điều gì bạn muốn.
Tác giả và là nhà tâm lý học đã nghỉ hưu Michael Longhurst nói rằng viễn tượng đó có thể là thực tế dễ chịu cho người về hưu trong 12 tháng đầu tiên.
Và ông nói rằng sau đó thì một số người cảm thấy khó khăn không biết làm gì với thời gian nghỉ hưu của mình cho hết.
"Thoạt đầu thì họ cảm thấy giống như một kỳ nghỉ dài, bạn có thể chơi tất cả các sân golf mà bạn thích, thế nhưng sau đó thì sẽ là thời kỳ mà trong khi bạn vẫn thấy nghỉ hưu thật tuyệt vời cho các hoạt động giải trí của bạn như câu cá, đánh golf, hoặc bất cứ điều gì nó bạn muốn, thì bạn vẫn cần phải có một cái gì đó có ý nghĩa hơn một chút.Nếu không, bạn sẽ cảm thấy, mình đ ang sống một cuộc sống nhàn rỗi không có nhiều ý nghĩa. Và lúc đó người ta bắt đầu đặt câu hỏi về những gì họ đang làm với cuộc sống của họ. "
Michael Longhurst là tác giả của Tận hưởng thời gian nghỉ hưu: Cẩm nang của Úc về Ý tưởng, Chiến lược và Tài nguyên cho nghỉ hưu.
Ông nói rằng hầu hết mọi người đã không chuẩn bị cho tác động tâm lý của việc về hưu .
"Mọi người nghĩ rằng,"nếu tôi có đủ tiền, và có đủ sức khỏe - không nhất thiết là sức khỏe hoàn hảo nhưng nếu tôi có sức khỏe và thể chất hợp lý và tôi đã có đủ tiền thì quá tốt còn phải lo gì nữa? Đúng vậy, sẽ là tuyệt vời khi nghỉ hưu vì bạn không phải lo lắng về công việc, bạn có thể làm nh ững gì bạn thích. Nghĩ đơn giản như vậy thì bạn không chuẩn bị cho những thứ khác cho nghỉ hưu, những thứ có thể khác thường. "
Ông nói rằng những người như vậy có xu hướng chỉ đặt trọng tâm của của việc nghỉ hưu dựa trên tài chính của họ.
Điều này cũng dễ hiểu, bởi vì người Úc lớn tuổi thường phải đối mặt vớ i các quyết định phức tạp thường liên quan đến hưu bổng, bảo hiểm và lương hưu khi họ rời khỏi lực lượng lao động.
Độ tuổi hưu trí của Úc là 65 tuổi rưỡi và sẽ dần dần tăng lên 67 vào năm 2023.
Các nhà hoạch định chính sách muốn người Úc làm việc lâu hơn vì dân số của đất nước đang già đi.
Nhưng một số lao động lớn tuổi muốn ở lại tiếp tục làm việc thì cho rằng sự phân biệt tuổi tác có thể làm cho điều đó trở nên khó khăn.
Rafal Chomik, từ Trung tâm Nghiên cứu về Dân số của Đại học New South Wales, cho biết có hơn một trong bốn công nhân trên 50 tuổi báo cáo họ bị phân biệt tuổi .
"Điều đó ảnh hưởng lớn đến việc người lớn tuổi tham gia vào thị trường lao động. Ví dụ, trong khi tỷ lệ thất nghiệp khá thấp đối với người lớn tuổi, thì họ lại nhóm có thời gian thất nghiệp dài nhất. Họ thường mất nhiều thời gian để tìm việc hơn. Lý do cho tỷ lệ thất nghiệp thấp nói chung là có những người chọn rời bỏ lực lượng lao động để nghỉ hưu. Sự khó khăn khi tìm việc trong tình hình thị trường lao động ít có cơ hội cho người lớn tuổi thì một số người chọn giải pháp về hưu. "
Rafal Chomik nói rằng Úc nên xem xét để có nhiều ưu đãi hơn cho người lao động lớn tuổi ở lại trong lực lượng lao động càng lâu càng tốt.
"Khi có những biện pháp khuyến khích phù hợp để giữ những người lớn tuổi tiếp tục ở lại làm việc và bạn đuọc lợi từ họ nhờ vào kỹ năng lâu năm, kinh nghiệm, tính kỷ luật và trách nhiệm cao. Chính phủ cũng có thể hoặc là đầu tư vào vấn đề sức khỏe cho công nhân lớn tuổi cũng như đầu tư vào những cách thức để giúp người tuyển dụng phát triển không gian làm việc phù hợp hơn cho người lớn tuổi. Song song với việc đó là truyền đi các thông điệp chống phân biệt tuổi tác nhằm giúp thay đổi các định kiến . "
Cuộc điều trần về hệ thống tài chính của Chính phủ Liên bang đã dẫn đến việc chính phủ đồng ý hỗ trợ phát triển các phương tiện giúp tạo hiệu quả hơn cho vấn đề tiền hưu trí.
Giáo sư tài chính tại Trường Thương mại thuộc Đại học Sydney, Susan Thorp, nói rằng họ có các công cụ quán triệt vấn đề thu nhập cho người nghỉ hưu.
Bà cho biết mục tiêu mà chính phủ đang nhắm tới có là giúp người về hưu có thể có cách xoay xở sao cho họ không hết tiền trong những năm tháng cuối đời của họ.
"Nếu mọi người sống thọ, thì họ có thể bị cạn kiệt nguồn tài chính trước khi họ qua đời. Vì vậy, một trong những yếu tố mà chính phủ quan tâm giải quyết là đưa một công cụ có tên là quán triệt thu nhập hưu trí nhằm giúp cho người nghỉ hưu có thể quản lý tiền bạc của mình hài hòa với thời gian sống của họ dù đó là bao lâu. "
Bà nói rằng một cách nữa mà chính phủ có thể xem xét là một khoản tiền trả hàng năm cho hết đời từ lúc người lao động nghỉ hưu.
Giáo sư Thorp nói khoản tiền này hoạt động như một chính sách bảo hiểm nhân thọ nhưng theo cách ngược lại.
"Với chính sách bảo hiểm nhân thọ, chúng ta trả phí bảo hiểm đều đặn thường xuyên, và khi chúng ta qua đời, những người thụ hưởng của chúng ta sẽ nhận được một lần khoản tiền bảo hiểm nhân thọ mà ta đã đóng, hoặc là như vậy. Với tiền bảo hiểm hưu trí - life anuity, thì đó là quá trình ngược lại. Khách hàng trả tiền cho mức bảo hiểm của mình và công ty bảo hiểm sẽ cung cấp cho họ một khoản thu nhập đều đặn thường xuyên, nó giống như phí bảo hiểm nhưng đảo ngược lại và đưa nó vào chính sách. Với những người không may qua đời sớm thì khoản tiền này không dài, còn với những người sống thọ thì họ có thể tiếp tục nhận cho đến khi qua đời. "
Chuyên gia tư vấn tâm lý về hưu Michael Longhurst cho biết một số người nghỉ hưu đang phải vật lộn với việc mất đi ý nghĩa công việc của họ.
Ông nói một cách thay đổi vấn đề đó là tham gia vào những hoạt động có mục đích, có ý nghĩa xa hội chứ không đơn thuần là những hoạt động giải trí.
"Nếu ai đó giỏi quản lý về người, có kỹ năng tổ chức trong kinh doanh, và tài đưa những thứ trên giấy vào hoạt động thì thay vì chỉ tham gia câu lạc bộ chơi golf và các hoạt động giải trí mà họ cảm thấy vô giá trị thì họ có thể tham gia và o hội đồng của câu lạc bộ đánh golf của họ chẳng hạn, và trở thành chủ tịch câu lạc bộ golf đó, hay là thành viên của hội đồng, có một chổ đậu xe riêng mang tên mình hay bất cứ điều gì... Và như vậy về cơ bản họ tìm lại giá trị bản thân trong những công việc giải trí khi về hưu như khi họ đang làm việc. "
Với vấn đề tài chính nằm trong sự kiểm soát và các hoạt động có ý nghĩa đem lại cho bạn mục đích, Michael Longhurst nói, những lời khuyên quan trọng khác là chăm sóc sức khỏe của bạn với các chuyến thăm khám bác sĩ thường xuyên và tập thể dục hàng ngày.
"Người nghỉ hưu có thể chọn đi du lịch khắp nước Úc trên một chiếc xe caravan - họ sẽ có những giờ phút vui vẻ, gặp nhau ở một thị trấn nào đó lúc 4 giờ và uống một ít không sao cả. Nhưng nếu ở nhà mà ngày nào bạn cũng tranh thủ giờ các bar hay các câu lạc bộ bán bia rẻ để vào uống và trở thành thói quen hàng ngày thì không nên. Bớt bia bọt cũng là chăm sóc sức khỏe của mình khi về hưu"
Mời vào phần audio để nghe toàn bộ nội dung
