Đây là một thức uống thơm ngon đầy dưỡng chất mà lại nhanh gọn dễ làm. Rất đơn giản!
Nguyên liệu:
1 chén rau spinach
1 chén xoài tươi
1 chén chuối cắt nhỏ
1 chén nước dừa
1/4 chén trái chà là
1 muỗng cà phê hạt chia
1/2 muỗng hạt hạnh nhân
1 nhúm muối nhỏ
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố
Xay 2 đến 3 phút
Rót ra ly là có thể dùng được ngay
Thử hạnh nhân trong viên sôcôla?
READ MORE
Viên sôcôla hạnh nhân bơ đậu phộng
Ghi chú:
Chà là có thể thay bằng mật ong
Hạt hạnh nhân có thể thay bằng hạt điều
Uống lạnh sẽ ngon hơn!
Với hàm lượng dinh dưỡng cao từ nước dừa, các loại hạt, trái cây và rau tươi, ‘green smoothie’ sinh tố xanh đem đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và tinh thần sáng khoái để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
