Người dân được khuyên nên rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây, hoặc sử dụng nước rửa tay khô có cồn, để giảm nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên, điều này cũng khiến da dễ bị khô, hoặc những triệu chứng sẵn có trở nên tồi tệ hơn.
Highlights:
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng có thể gây ảnh hưởng đến lớp sừng trên da
- Nếu bị bệnh chàm hay có tiền sử viêm da tiếp xúc, hãy dùng nước rửa tay không chứa xà phòng
- Hãy sử dụng găng tay và nước rửa tay khô để hạn chế tiếp xúc với nước
Vì sao hiện tượng này lại xảy ra?
Theo , lớp trên cùng của da (lớp sừng) là lớp vỏ bảo vệ chính. Thế nhưng việc thường xuyên tiếp xúc với nước, xà phòng và chất tẩy rửa có thể .
Sau một thời gian, da sẽ bị khô và viêm, cuối cùng dẫn đến viêm da tay (hand dermatitis), hay cụ thể hơn là viêm da tiếp xúc kích thích ().
Ai dễ mắc các triệu chứng này?
Viêm da tiếp xúc kích thích thường xảy ra ở vì công việc, chẳng hạn như nhân viên y tế, thợ làm tóc, nhân viên nhà bếp và người dọn dẹp.
Tuy nhiên, do việc rửa tay trở nên phổ biến hơn trong đại dịch COVID-19, nhiều ngành nghề khác trong xã hội cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
Những người bị bệnh chàm, hen suyễn và dị ứng phấn cỏ cũng có nguy cơ cao mắc bệnh viêm da tiếp xúc kích thích.
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm da tay?
1. Sử dụng nước rửa tay không chứa xà phòng
Những người mắc bệnh chàm hoặc từng bị viêm da tiếp xúc thì dễ bị kích thích hơn. Họ được khuyên nên sử dụng nước rửa tay không chứa xà phòng (soap-free) thay vì xà phòng thông thường.
Xà phòng có độ pH và , điều này phá vỡ lớp ngoài của da, cho phép xà phòng thấm sâu hơn vào da, và vì thế cũng dễ gây ngứa và kích ứng hơn.
Những người không có bệnh chàm hay tiền sử viêm da tiếp xúc thì có thể tiếp tục sử dụng xà phòng, nhưng hãy chọn loại không mùi, vì nước hoa và chất bảo quản trong xà phòng thơm cũng có thể gây ra một loại viêm da khác.
2. Lau khô tay
Hãy lau hoặc sấy khô tay kỹ càng, kể cả các kẽ ngón tay và dưới nhẫn, để giảm viêm da. Hiện tượng kích ứng và phá vỡ lớp da có thể xảy ra khi có độ ẩm quá mức, dư lượng xà phòng và nước bị đọng lại trên da.
3. Sử dụng nước rửa tay khô có cồn
Nước rửa tay khô có cồn (alcohol-based hand sanitiser) giúp giảm tiếp xúc giữa da với nước, do đó giảm nguy cơ viêm da.
Nghiên cứu trên cho thấy nước rửa tay khô ít gây viêm da tiếp xúc hơn so với xà phòng và nước.
4. Sử dụng găng tay
Hãy sử dụng găng tay bảo vệ khi làm việc nhà, chẳng hạn như rửa chén hay làm vườn.
Sử dụng găng tay cotton khi làm công việc khô, chẳng hạn như quét dọn hay phủi bụi, để bảo vệ tay và .
5. Tìm kiếm trợ giúp y tế
Hãy điều trị viêm da tay ngay khi nó xảy ra, nếu không tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Nếu có bất kỳ vùng da nào bị đỏ, khô và ngứa, cho thấy bạn bị viêm da, thì hãy đi khám bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu ngay.
Hầu hết bác sĩ đã chuyển qua sử dụng telehealth, vì thế bạn có thể tham khảo ý kiến của họ qua video call, thay vì gặp mặt trực tiếp.
Người Úc phải giữ khoảng cách với người khác ít nhất 1.5 mét. Trong nhà, phải có mật độ không quá một người trên bốn mét vuông không gian sàn.
Nếu bạn tin rằng bạn có thể đã nhiễm virus, hãy gọi cho bác sĩ của bạn (đừng đến phòng mạch) hoặc liên hệ với Đường dây Nóng Thông tin Y tế Quốc gia Coronavirus – Coronavirus Health Information Hotline theo số 1800 020 080.
Nếu bạn đang khó nhọc để thở hoặc trải qua một trường hợp khẩn cấp y tế, hãy gọi 000.
SBS tận lực mang đến tin tức cập nhật giúp bạn nắm bắt thông tin những diễn biến mới nhất của COVID-19 bằng tiếng Việt, xem tại:
Thêm thông tin và cập nhật Like Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại
