Ở một đất nước mà các thành phố lớn cách nhau hàng trăm dặm, và những công việc sinh lợi lại nằm ở những thị trấn khai mỏ xa xôi,; cùng với mật độ dân nhập cư cao, nhân công quốc tế đa dạng, và hàng ngàn bạn trẻ Úc có cơ hội gặp gỡ bạn đời ở nước ngoài, thật không mấy ngạc nhiên khi nhiều người Úc đã phải quyết định... yêu xa ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Dù lý do bạn quyết định yêu xa là gì đi chăng nữa, thì những bí quyết sau sẽ giúp bạn có một tình yêu bền vững.
1. Chuẩn bị sẵn sàng
Sue Yorston, trưởng phòng cao cấp tại Relationships Australia bang Victoria, cho biết các cặp đôi cần chuẩn bị sẵn sàng khi họ sắp phải yêu xa.
Theo Yorston, bạn cần biết những vấn đề của việc yêu xa, cũng như hiểu rõ lý do vì sao hai bạn sẽ phải yêu xa và hai bạn sẽ đối mặt với chuyện này như thế nào.
"Các bạn cần phải nghĩ sáng tạo một chút về cách giải quyết sự xa cách về mặt địa lý giữa hai bạn. Nhưng tôi nghĩ quan trọng không kém là biết rõ mục tiêu cuối cùng của hai bạn là gì và dành tất cả sức lực cho mục tiêu đó," bà Yorston nói.
Tự hỏi cảm xúc của bạn thân và chia sẻ về chúng với bạn đời cũng rất quan trọng.
"Yêu xa có ý nghĩa gì với tôi? Tôi sẽ xoay xở với nó như thế nào? Tôi sẽ cảm thấy thế nào với chuyện này?"
Tất cả những câu hỏi này, theo Yorston, đều là những câu hỏi quan trọng mỗi cá nhân cần trả lời.
"Và nhiều khi nói chuyện với nhau không phải chỉ để tìm ra cách giải quyết vấn đề, mà có lúc chỉ là để lắng nghe nhau," Yorston nhấn mạnh.
2. Kiềm chế sự dao động, bấp bênh trong cảm xúc
Khi Claire chuyển tới London từ Sydney năm cô 31 tuổi, cô và bạn trai mới hẹn hò được 6 tuần.
"Tôi không lường trước được là anh ấy sẽ dễ ghen tị với việc tôi đang sống ở một nơi mới và có bạn bè mới. Tôi cũng không lường trước là anh ấy luôn cần tôi cam đoan về sự bền vững của quan hệ giữa chúng tôi, và sẽ dễ có nhiều chuyện bị hiểu lầm," Claire kể.
Claire rất ngạc nhiên vì trước đó, cô chưa bao giờ thấy người yêu của mình có biểu hiện của một người dễ dao động.
"Tôi chưa chuẩn bị cho việc này. Trước đây nó không phải là vấn đề to tát, nhưng giờ nó lại là một vấn đề lớn trong quan hệ của chúng tôi," Claire chia sẻ.
Cô Yorston cho biết các cặp đôi yêu xa cần chuẩn bị đối mặt với cảm giác dao động, bấp bênh về quan hệ của mình.
Mỗi người trong mối quan hệ có thể có bạn bè mới và khám phá những địa điểm mới. Thế nhưng khoảng cách địa lý khiến họ không thể có thời gian thân mật để khẳng định tình yêu của mình cho nhau.
Theo Yorston, điều này có nguy cơ huỷ diệt tình yêu giữa hai người.
Khi một người trở nên không vững vàng, người kia có thể cảm thấy bực mình và phật ý. Claire cho biết cô thấy cách ứng xử của bạn trai cô bắt đầu trở nên "khó ưa".
Thế nên các cặp đôi cần phải điều chỉnh và cố kiềm chế sự dao động trong cảm xúc của mình, đồng thời hiểu rằng sự dao động của người yêu mình phần lớn là do tình cảnh làm chất xúc tác.
Chìa khoá của vấn đề này là luôn chia sẻ suy nghĩ với nhau và hiểu được những rủi ro, khó khăn mỗi người phải đối mặt.
Source: Getty Images
3. Tạo ra các kỉ niệm chung
Các cặp đôi thường xây dựng tình yêu của mình thông qua những kỉ niệm chung, cùng làm những việc họ yêu thích.
Thế nhưng khi yêu xa, quan hệ của hai bạn sẽ chỉ xoay quanh các cuộc gọi điện, video chat và nhắn tin. Thế nên các bạn cần cố không để những hoạt động này trở nên nhàm chán.
"Chúng tôi thấy rằng tuy chơi điện tử trực tuyến với nhau nghe thật buồn cười, nhưng thực ra nó lại là một cách tốt để các cặp đôi yêu xa giữ liên lạc với nhau."
"Chúng tôi chơi cùng một đội, cùng nhau xả xì trét, và nghe nhau chửi thề mỗi khi chúng tôi mất mạng trong trò chơi."
Xem cùng một chương trình TV, đọc cùng một cuốn sách, chia sẻ với nhau công thức nấu ăn và gửi nhau các bài báo để đọc không chỉ giúp hai bạn có thể trải nghiệm cùng nhau mà còn có chuyện để nói với nhau nữa.
4. Tìm cơ hội nhìn vào mắt nhau
Trong những năm gần đây, công nghệ đã giúp các cặp yêu xa vượt qua khoảng cách địa lý dễ hơn, đặc biệt là khi công nghệ như Facetime và Skype giúp họ có thể nhìn nhau khi nói chuyện thông qua màn hình điện tử.
"Nhìn vào mắt nhau có vai trò thực sự quan trọng trong mọi mối quan hệ, ngay từ lúc mới đầu hai người gặp, " cô Sue Yorston nói.
"Chúng ta thường thấy ai đó hấp dẫn sau khi nhìn vào mắt người đó. Chúng ta nhìn mắt người đó, endorphins được giải phóng, và thế là câu chuyện bắt đầu."
READ MORE
Hẹn hò với Hater: Yêu vì cùng… ghét?
5. Nói chuyện thẳng thắn và thật lòng
"Một trong những chìa khoá cho một tình yêu khoẻ mạnh là sự thẳng thắn khi trao đổi, giao tiếp," Sue cho biết.
Khi bạn thường trao đổi qua tin nhắn và điện thoại, bạn càng cần phải nói chuyện thẳng thắn, và rõ ràng hơn.
"Vì bạn không có các phương tiện giao tiếp khác ngoài lời nói, bạn phải nói nhiều hơn."
Các bạn cần cùng thảo luận các lo lâu và cùng tìm cách đối mặt các vấn đề một cách chín chắn và điềm đạm.
Làm hoà với nhau qua điện thoại cũng có nhiều thách thức hơn.
Hai bạn cần phải nhanh chóng xin lỗi và tha thứ cho nhau, có như vậy các xích mích mới không leo thang và không gây tổn hại lâu dài tới tình yêu của hai bạn.
6. Cho nhau khoảng không gian riêng tư
Mặc dù giữ liên lạc với nhau rất quan trọng trong tình yêu xa, nhưng các bạn cùng cần cho nhau khoảng không gian riêng tư và độc lập.
"Nếu bạn ở một tiểu bang khác hoặc đất nước khác thì bạn sẽ cần một mạng lưới hỗ trợ, bao gồm cộng đồng, bạn bè và tham gia các hoạt động," Yourston nói.
"Bạn cần phải rất tin tưởng người yêu của mình. Người yêu bạn sẽ có bạn bè và các mối quan hệ thân mật mới (không phải quan hệ chăn gối) để trợ giúp họ trong môi trường mới."
Đương nhiên các cặp đôi nên hỏi han và kể cho nhau về cuộc sống của mình. Thế nhưng các bạn không nên liên tục hỏi han vì cảm thấy không an tâm, mà nên để người yêu mình tự chia sẻ một cách thành thật và thẳng thắn.
Tin tưởng và nói chuyện thành thật với nhau là chìa khoá của tình yêu xa.
Source: Getty Images
7. Hiểu rõ những khó khăn về con trẻ trong tình yêu xa
Khi tình yêu xa có bao gồm con trẻ, khó khăn sẽ còn nhiều hơn.
Khi một người đi xa làm việc, vai trò của một người kiếm tiền cho gia đình và một người chăm sóc gia đình trở nên vô cùng rõ ràng. Điều này có thể khiến các cặp đôi phật ý, bực mình nhau.
Người đi làm xa có thể cảm thấy lo lắng vì đã bỏ lỡ nhiều giây phút gia đình quan trọng, hoặc cảm thấy mình không còn cần thiết trong gia đình.
Mala, 52 tuổi, có 2 con gái và một người chồng thường đi công tác xa nhà.
"Về mặt thể chất thì tôi gặp khó khăn hơn, nhưng về phần tinh thần thì dễ hơn cho tôi," Mala nhận xét.
Mala cho biết con cô đã giúp cô nhiều về mặt tinh thần, điều mà chồng cô không có khi đi công tác.
"Đôi khi lũ trẻ quay lại và nói với tôi: "Con yêu mẹ!". Những giây phút như vậy khiến tôi nghĩ rằng mọi khó khăn và hy sinh đều xứng đáng."
Cặp vợ chồng này vẫn tiếp tục sống xa nhau để đảm bảo con cái sẽ được ổn định.
"Khi con chúng tôi lớn lên, chúng tôi tin rằng chúng cần một mái ấm ổn định. Mọi quyết định của chúng tôi đều ảnh hưởng bởi cách suy nghỉ này.
"Vì thế dù tôi rất muốn ở cạnh anh ấy, chúng tôi quyết định sẽ tiếp tục sống xa nhau."
Yorston khuyên các bạn trẻ cần có mục đích rõ ràng khi quyết định sống xa nhau và hiểu rằng cả hai người đều đóng góp vào mối quan hệ nhưng bằng các cách khách nhau.
Khi người chồng hoặc vợ về thăm nhà sau một thời gian dài, người đó cũng cần thận trọng trong cách ứng xử của mình.
Ra vẻ như mình làm chủ gia đình hoặc chỉ trích cách bạn đời nuôi dạy con cái sẽ dễ gây nhiều vấn đề trong tình yêu của hai bạn. .
"Anh không ở đây suốt hai tháng qua và giờ anh tự nhiên muốn làm mọi thứ và tra hỏi mọi thứ?," Yorston miêu tả cách suy nghĩ của người ở nhà.
Để tránh gặp phải những vấn đề này, các cặp vợ chồng cần cố nói chuyện rõ ràng và thẳng thắn, đồng thời cố giữ liên lạc với con.
"Chúng tôi thấy có cha mẹ sẽ gọi và đọc chuyện cho con họ trước lúc đi ngủ. Có rất nhiều việc vợ chồng có thể cùng làm với con để luôn là một phần của gia đình," Yorston nói.
"Nhớ mang theo điện thoaij hoặc iPad khi đưa con bạn tham gia hoạt động nào đó, Yorston gợi ý, "Vợ hoặc chồng bạn tuy đang ở nước ngoài những vẫn có thể tham gia xem con bạn đá bóng hay làm những việc khác"
