Uyuşturucu madde kullanımı konusunda ebeveynlere 10 ipucu

1. Hayatlarının aktif bir parçası olun

Çocuklarınızın ilgi alanlarına siz de ilgi duyun ve onlarla birlikte bir şeyler yapmak için bir rutin oluşturun. Bir aile olarak, hergün birlikte yemek yemek gibi, beraber vakit geçirmeye özen gösterin.

2. Çocuklarınızı dinleyin

Onları, kendilerini rahat hissederek, size sorunlarını anlatabilmeleri için teşvik edin ve görüşlerinin değerli olduğunu göstermek için de aile kararlarına katkılarını isteyin.

3. Örnek olun

Özellikle, alkol veya sigara, ya da ilaçların yanlış kullanımı söz konusu olduğunda, ebeveyn olarak davranışlarınızın çocuklarınıza yapacağı etkiyi hafife almayın.

4. Onlara karşı dürüst olun

Uyuşturucu madde kullanımı hakkında her şeyi bilmiyor olmanız doğaldır. Nerede durduğunuz hakkında onlara karşı dürüst ve açık olursanız, çocuklarınız da size karşı daha kolay bir şekilde dürüst olacaktır.

5. Doğru zamanı seçin

Çocuklar ile uyuşturucu madde kullanımı konusunda tartışmak için doğru zamanı seçtiğinizden emin olun. Hepbirlikte TV izlerken veya arkadaş grubundan söz ederken, ya da okulundan birisi hakkında konuşurken, bu tür bir konuşma yapılabilir.

6. Sakin olun

Uyuşturucu madde kullanımı hakkında konuşmaya gelince, sakin ve gerçekçi olmanın yanısıra, aşırı tepki göstermemeye özen gösterin. Uyuşturucu maddeler hakkında gelecekte yapabilecek tartışmaları zorlaştıracak şekilde, alay eder gibi, veya ders verir gibi bir tavır içinde olmadığınızdan emin olun. Ayrıca, çocuklarınızın sizinle uyuşturu kullanımı konusunda konuşmak istememesine neden olacak davranışlardan kaçının.

7. Çatışmadan kaçının

Bir çatışma yaşandığında varolan sorunu çözmek zorlaşır. Bu tür, çatışmalı bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, konuşmayı durdurmak ve her iki taraf da sakinleşinceye dek geri durmak önemlidir.

8. Konuşmaya devam edin

Çocuğunuzla, eğer uyuşturucu madde kullanımı hakkında bir konuşma yaşandıysanız, bir sonraki konuşma da önemli hale gelir. Uyuşturucu maddeler hakkında çocuklarınız ile erken yaşlarda konuşmaya başlayın ve herhangi bir zamanda bu konu hakkında çocuklarınızla konuşmak için de istekli olun.

9. Net sınırlar oluşturun

Çocuklarınızla, uyuşturucu maddelerin olduğu ortamlarda bulunduklarında, nasıl davranmaları gerektiği hususunda konuşun ve beraber bir karar alın. Örneğin, her zaman, her nerede olurlarsa olsunlar ve saat kaç olursa olsun, gerektiğinde onları alabileceğinizi mutlaka çocuklarınıza bildirin. Ancak, uyuşturucu maddeyle temas edebilecekleri ortamlarda, kendilerini bu tür bir temastan uzak tutmaları gerektiğini de özellikle vurgulayın.

10. Olumlu olmaya odaklanın

Kendileri hakkında iyi hissetmeleri için çocuklarınızı teşvik edin ve onlara saygıyı hak ettiklerini, ama aynı zamanda kendilerinin de saygı göstermesi gerektiğini belirtin.

Daha fazla bilgi için Avustralya Hükümeti Sağlık Bakanlığı’nın internet sayfasını ziyaret edin.

Uyuşturucu madde kullanımı konusunda ebeveynler için, içinde gerçek bilgilerin ve ipuçlarının olduğu kitapçıklar 13 dilde mevcuttur.

Eyalet ve bölgelerde ‘Alkol ve Uyuşturucu Bilgilendirme Merkezi’ adı altında hizmet veren kurumlar, bilgi sunmak, tavsiye vermek, gerekli yerlere aktarmak ve değerlendirme yapmak için 7 gün 24 saat hazırdır.

Bu kurumlar, bireylerin yanısıra, aileler, arkadaşlar, pratisyen hekimler, sağlık personeli, diğer çalışma ve toplum grupları için de hizmet verirler.

Yaşadığınız eyalette yardım almak için, 'Alkol ve Uyuşturucu Bilgilendirme Servisi’ni (ADIS) ziyaret edin.