Hoy la ciudad de Melbourne alcanzará temperaturas de hasta 44 grados, en un día de calor sofocante. Por esa razón les traemos una serie de recomendaciones, que según expertos, debemos seguir para evitar lipotimias, insolaciones o mareos. Según la Doctora en Medicina General, Natali Alejandra, del Distrito de Salud de Sidney, lo recomendable es llevar ropa fresca pero si vamos a estar expuestos al sol, cubrir nuestra piel con colores claros. Evitar ropas sintéticas y utilizar sombrero y gafas de sol para proteger nuestros ojos. Además, niños y mayores son los colectivos más vulnerables y por ello debemos estar muy pendientes de ellos.
Entre las recomendaciones:
Beber suficiente agua
Mantenerse en lugares frescos y evitar estar en la calle durante las horas de mayor temperatura.
Estar atentos a los más vulnerables.
Ser previsores.
Escucha los consejos de los expertos más arriba.
