Un grupo de expertos, entre ellos la jefa de los médicos de los Juegos de la Mancomunidad Británica (Commonwealth, en inglés) que se celebran este año en la Costa Dorada (Gold Coast), recomendó a los galenos a recomendar más a sus pacientes hacer ejercicios físicos para luchar contra las enfermedades.
La predisposición de los médicos a hacer ejercicios físicos también dice mucho de su deseo de recetar estas actividades a sus pacientes, según un artículo publicado el lunes en la revista científica Medical Journal of Australia.
Del mismo modo que se recomienda dejar de fumar o beber alcohol, los médicos deberían pedirles a sus pacientes que acuden a sus consultas que realicen actividades físicas dado que existen “evidencias importantes” que demuestran que los ejercicios físicos mejoran la actividad mental y ayudan a combatir la diabetes, las primeras manifestaciones de la demencia, las enfermedades cardiovasculares, las condiciones músculo-esqueléticas y algunas formas de cáncer.
“En el caso de algunas condiciones crónicas, el recetar ejercicios físicos específicos es al menos igual de efectivos que una terapia con medicamentos, como la prevención de la diabetes del tipo 2 y los tratamientos contra la depresión”, dijo la jefa de los médicos de los Juegos de la Mancomunidad Británica, Anita Green.
“Aun así existe una brecha entre la evidencia y la práctica respecto al conocimiento en torno a la contribución de la inactividad física a las enfermedades crónicas”, remarcó Green.
Los investigadores creen que la falta de capacitación en los médicos tanto por graduarse como los que tienen títulos de post-grado respecto a las recomendaciones que deben dar a los pacientes respecto a la actividad física previene que se realice un cambio significativo en sus tratamientos.
“Esto debe abordarse para aumentar el conocimiento, la confianza y las habilidades de los médicos en la prescripción de ejercicios físicos como tratamiento para sus pacientes”, remarcaron Green, Craig Engstrom y Peter Friis.
Los médicos deben ayudar a sus pacientes a realizar 150 minutos de ejercicios moderados a intensos por semana mientras que aquellos que tienen condiciones crónicas o múltiples deberían ser referidos a un experto en medicina deportiva, según los doctores Green, Engstrom y Friis.
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