Uno de cada cinco australianos sufre de algún tipo de trastorno mental. No obstante hay formas de lidiar con el problema:
Médico de cabecera
"Su médico de cabecera es la primera persona con la que usted puede hablar sobre el tema, para avergiguar información, para obtener una evaluación médica, y potencialmente para que lo derivan a un psicólogo u otro experto en salud mental", dijo el Dr. Stephen Carbone a SBS .
Los médicos e intérpretes respetarán su confidencialidad; están obligados por ley a mantener toda información privada.
Para las personas que no hablan inglés y que requieren servicios de traducción existen opciones disponibles a través de servicios como TIS National.
¿Cuánto cuestan los servicios?
El sistema de Medicare proporciona la iniciativa , que le permite acceder a hasta 10 sesiones subvencionadas con un psicólogo o un experto en salud mental cada año.
Si usted tiene un ingreso bajo, puede ser elegible para el programa ATAPS, que proporciona hasta 12 (a veces 18) sesiones por año.
Para acceder a esos servicios y descuentos, necesitarás un Plan de Atención de Salud Mental de tu médico de cabecera.
Los centros comunitarios y las organizaciones también proporcionan muchos servicios de asesoramiento para las personas que viven en Australia, pero algunos no tienen acceso a Medicare.
Obtener ayuda por teléfono o en línea
Si no te sientes cómodo hablando personalmente con un médico o especialista o necesitas ayuda urgente, puedes llamar por teléfono o contactar a alguien en línea.
tiene una línea de ayuda 24 horas al día 7 días a la semana. Puedes llamar al 1300 22 4636 o contactar al disponible de 3 PM a 12 AM, 7 días a la semana. También puedes electrónico (te responderán en 24 horas).
Para emergencias, tiene una línea de ayuda 24 horas al día, 7 días a la semana en el 13 11 14 y un de 7 PM a 4 AM. También puedes contactar al .
La línea de ayuda para niños, , en 1800 55 1800 es para niños, adolescentes y adultos jóvenes entre 5 y 25 años de edad.
Servicios de intérprete
Si necesitas asistencia lingüística, llama primero a TIS National 131 450, luego pregunta por la organización que desees contactar. También puedes usar TIS para reservar un intérprete para que te ayude durante la consulta con tu médico de cabecera (GP) y psicólogo.
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