Konsep budaya Timur seringkali menggambarkan bahwa tindakan menangis, terlebih bagi pria, menunjukkan kelemahan seseorang. Lantas, bagaimana pria dapat melampiaskan emosi dan perasaannya secara 'sehat'?

Konsep budaya Timur seringkali menggambarkan bahwa tindakan menangis, terlebih bagi pria, menunjukkan kelemahan seseorang.

Lantas, bagaimana pria dapat melampiaskan emosi dan perasaannya secara 'sehat'?

Baca juga

Mengapa Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Pria Penting?

Rendra Yoanda, seorang psikolog klinis berbasis di Jakarta yang juga menjadi konselor di sekolah CIKAL, mengatakan bahwa ada beberapa hal yang dianggap tabu dilakukan oleh pria yang sebenarnya dapat membantu menjaga kesehatan mental mereka.

Ia mengatakan bahwa secara fisiologi normal bagi pria untuk menangis. Tapi bagi mereka yang tidak mau dipandang 'lemah', ia menyarankan beberapa hal yang dapat dilakukan.

Dengarkan wawancara selengkapnya.

Dengarkan

Pria Menangis Itu Lemah? Ini yang Dianggap Tabu bagi Pria di Budaya Timur dan Apa yang Dapat Dilakukan

17:16

Play

Penafian: Informasi dalam artikel ini tidak sebaiknya digunakan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun untuk tujuan terapeutik sebagai pengganti nasihat dari ahli kesehatan.

Dengarkan 

SBS Indonesian

 setiap hari Senin, Rabu, Jumat dan Minggu jam 3 sore.

Ikuti kami di 

Facebook

 dan jangan lewatkan 

podcast 

kami.