Hampir dua miliar orang di seluruh dunia merayakan Ramadan.
Itu termasuk warga Australia, di mana lebih dari 800.000 orang beragama Islam, menurut Sensus 2021.
Ramadan adalah nama bulan kesembilan dari kalender lunar Islam. Selama bulan ini, umat Islam menjauhkan diri dari makan dan minum dari fajar hingga matahari terbenam sambil meningkatkan doa dan amal.
Karena didasarkan pada kalender lunar, tanggal Ramadhan merayap 11 hari lebih awal setiap tahun.
Tahun 2024, Ramadan dimulai 12 Maret dan berakhir sekitar 9 April, tergantung kapan bulan baru terlihat.
Ramadhan adalah bulan istimewa bagi hampir dua miliar orang di seluruh dunia. Source: Getty / Jewel Samad
Itulah sebabnya teman Muslim atau rekan kerja Anda mungkin tiba-tiba berhenti minum saat istirahat makan siang atau menolak tawaran Anda untuk minum kopi pagi.
Jadi, Anda tidak makan selama sebulan?
Tidak seperti itu. Warga Muslim yang berpuasa selama Ramadan tidak makan atau minum apa pun dari fajar hingga matahari terbenam. Bahkan tidak setetes air.
Saat berpuasa, Muslim juga tidak merokok (termasuk shisha dan vaping), minum obat, dan aktivitas seksual.
Tetapi ketika matahari terbenam, semua sistem berjalan normal.
Banyak keluarga Muslim berbuka puasa bersama ketika matahari terbenam. Source: Getty / Asanka Ratnayake
Setelah itu, ini tentang mondar-mandir; sering ada banyak makanan yang harus dilalui sebelum matahari mulai terbit.
Muslim juga didorong untuk bangun sebelum fajar untuk makan sebelum hari puasa mereka dimulai - ini disebut suhur dalam bahasa Arab, atau sehri dalam bahasa Urdu.
Beberapa akan menyiapkan sarapan lengkap, sementara yang lain lebih suka memiliki camilan ringan dan air untuk mempersiapkan hari berikutnya.
Jadi, jika teman-teman Muslim Anda menyukai posting Instagram Anda atau menanggapi pesan Anda di tengah malam, Anda sekarang tahu mengapa mereka bangun.
Tapi kenapa berpuasa?
Tentu, Anda merasa lapar dan haus, tapi itulah intinya.
Ramadan adalah tantangan, tetapi bagi banyak orang, ini juga tentang memahami penderitaan orang-orang yang kurang beruntung. Ini bertindak sebagai pembersihan emosional dan spiritual, dengan banyak waktu yang dihabiskan untuk introspeksi.
Tahun ini, sebagian besar bulan Ramadhan akan berada dalam zona waktu musim panas di Australia, yang berakhir pada 7 April. Ini akan menandai hari ke-28 bulan Islam.
Untuk hari-hari yang tersisa, puasa akan dimulai dan berakhir sekitar satu jam lebih awal.
Dan itu bukan perjuangan dibandingkan dengan beberapa teman Eropa kita yang menghadapi puasa 17 jam.
Apakah Ramadan hanya tentang makanan?
Mengurangi Ramadan menjadi makanan tidaklah tepat. Bagian penting dari bulan ini adalah menjadi orang terbaik untuk menuai imbalan yang diyakini umat Islam diberikan kepada mereka selama bulan suci.
Banyak orang akan melakukan upaya bersama untuk menahan diri dari gosip dan kebiasaan buruk lainnya, membaca lebih banyak Al-Quran, menghabiskan malam mereka di masjid untuk berdoa, belajar lebih banyak tentang agama mereka dan terhubung dengan Tuhan.
Menyumbang kepada orang yang kurang beruntung dianjurkan, dan pada akhir bulan Muslim diharuskan untuk memberikan sebagian dari kekayaan mereka untuk amal. dan merupakan salah satu dari lima pilar Islam.
Komponen khusus lain dari Ramadan adalah Laylat-Al-Qadr (atau Malam Kekuasaan), yang jatuh pada malam bernomor ganjil dalam 10 hari terakhir bulan itu. Muslim percaya bahwa perbuatan baik akan dikalikan seribu kali jika dilakukan malam itu.
Semua Muslim lebih suka tetap terjaga untuk berdoa pada malam-malam ganjil dalam 10 hari terakhir, tetapi Muslim Sunni lebih memfokuskan doa mereka pada malam ke-27 Ramadan karena itu adalah Laylat-Al-Qadr yang paling mungkin. Yang lain, termasuk Muslim Syiah, juga begadang di malam hari untuk berdoa.
Muslim Sunni lebih suka mempersembahkan shalat tarawih setelah shalat malam harian mereka di masjid selama sebulan penuh.
Penting untuk dicatat bahwa tidak ada satu cara untuk merayakan Ramadhan - setiap Muslim akan menetapkan tujuan pribadi mereka sendiri tentang apa yang ingin mereka capai sebelum bulan berakhir.
Bolehkan saya makan di depan seseorang yang sedang berpuasa?
Tentu. Tapi harap dimaafkan kerinduan menatap makanan Anda dan sesekali air liur yang tidak disengaja.
Meskipun Anda mungkin merasa bersalah karena makan di depan seseorang yang lapar, teman Muslim Anda mungkin sudah tertuju pada pesta manis yang menanti mereka saat matahari terbenam.
Jika Anda membuat masalah besar darinya, itu menjadi canggung. Makanan mereka akan datang, jangan khawatir.
Apakah semua orang harus berpuasa?
Tidak semua orang. Anak-anak dan orang tua dikecualikan, seperti mereka yang sedang hamil, menyusui, menstruasi, bepergian, atau sakit.
Jika seorang Muslim melewatkan beberapa hari puasa - dan mereka siap untuk berpuasa setelah bulan berakhir - mereka didorong untuk melakukannya sebelum Ramadhan berikutnya tiba.
Beberapa orang juga memiliki alasan pribadi untuk memilih untuk tidak berpuasa. Jadi jika Anda melihat teman atau kolega Muslim Anda makan di siang hari, adalah sopan untuk tidak bertanya mengapa di depan umum.
Apakah Anda menurunkan berat badan?
Belum tentu. Tubuh setiap orang berbeda dan tujuan puasa bukanlah untuk menurunkan beberapa kilogram.
Beberapa orang bahkan mungkin menambah sedikit berat badan dari menyekop potongan-potongan makanan sepanjang malam.
Orang-orang mengantri untuk makan di malam hari di Lakemba, Sydney, selama Ramadhan. Source: Getty / Izhar Khan/NurPhoto
Bagaimana saya mengucapkan selamat Ramadan?
Ada beberapa cara untuk menunjukkan dukungan kepada teman-teman Muslim Anda saat mereka memulai bulan yang menantang secara spiritual.
Cara termudah adalah mengakui bulan telah dimulai! Sejumlah besar salam sering dibagikan di antara umat Islam, mirip dengan bagaimana orang mengatakan “Selamat Natal” selama musim liburan.
Ucapan yang paling umum adalah Ramadan Mubarak atau Ramadan Kareem, tetapi jangan merasa bingung jika Anda mendengar variasi yang berbeda.
READ MORE
How multicultural is your suburb?
Budaya yang berbeda akan mengucapkan salam mereka dalam bahasa mereka sendiri. Beberapa hal lain yang mungkin Anda dengar adalah:
- Ramazanınızı mübarek olsun (Turki) Ramzaan Mubarak (Urdu)
- Roza Mobarik-Shah (Pashto) Ramjan Mubarak (
- Bangla) Muslim akan merayakan akhir Ram
- adhan dengan liburan tiga hari yang
disebut Eid-al Fitr.
Klarifikasi: Artikel ini telah diperbarui untuk memperjelas dampak penghematan siang hari pada orang yang berpuasa.
