在今天的【開心星期三 － 養生之道】 鄺美玲請中醫師陳曙儀談談寒冬發生的「燥熱症」及介紹一些預防燥熱症和咽痛、咳嗽的方法。
陳曙儀中醫師指出，要避免出現「燥熱症」， 要注意以下事情
1） 不吃油炸的，燒烤的，含有刺激辛辣香料的食物;
2） 若要吃火鍋, 可試用白蘿蔔, 或雪梨, 或竹蔗, 做湯底材料, 或火鍋蔬菜多用西洋菜或豆腐之類, 使之不太燥熱.
3） 常煮冰糖雪耳湯或冰糖燉梨子;
4） 可試用竹蔗, 紅蘿蔔, 馬蹄煲白粥, 味道不錯, 也能潤肺生津預防咽痛.
5） 不要過分使用暖氣或熱風機, 避免房間空氣過於乾燥, 也會引起咽乾鼻燥.
咽痛時, 可用苦瓜乾15克, 綠茶葉10克煎茶服用, 或銀花15克, 綠茶葉10克煎茶服用。
*本節目內嘉賓及聽眾意見並不代表本台立場，而所提供的資訊亦只可以用作參考，個別實際情況需要親自向有關方面查詢為準。
SBS 中文堅守《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。作為一個公共服務廣播機構，SBS 的主要作用是提供多語種媒體服務，為全體澳洲人提供資訊、教育性及娛樂性內容，並與此同時反映澳洲多元文化社會的特色。SBS 廣東話及 SBS 普通話電台節目均已為大眾服務超過 40 年。
