要點
- 學習急救知識是有效應對緊急狀況的積極主動措施
- 心肺復甦是典型急救課程的核心內容，要基於權威機構發佈的指引
- 急救培訓課程在時間、形式、認證和專業程度方面有所不同
擔任急救員超過20年的西雪梨大學（WSU）的輔助醫學講師李德（Buck Reed）表示，急救培訓除了幫助人們學會基本的技能，還讓他們在心理上準備好應對緊急狀況。
急救培訓著重救援來到之前，人們越在之前準備好，開始得就更好。
「當然，如果是嚴重的病發或受傷，我們希望大家在救援人員到場之前，從事發那一刻開始採取措施。」
選擇急救培訓
急救課程的內容包括心肺復甦（CPR）及如何使用去顫器。
李德表示，心臟復甦的培訓應跟隨澳洲復甦委員會（Australian Resuscitation Council）的指引。該機構由約20個救護組織組成，包括急症科醫學院（ACEM）、救護車管理委員會、皇家救生協會等。
「復甦委員會提供不同急救方法的最佳指引......因此人們應尋找符合委員會建議的課程。」
2019年有26,000個去顫器是在醫院外使用，當中75%是在家中或私人地點。
「任何私人的急救教育機構，只要是『RTO』，即註冊培訓機構，就可以去學急救。」
急救課程通常在班房進行，讓大家實際操作急救措施，但也有網上的視像培訓。紅十字會的布里斯本區域急救主管黛布（Deb Lowe）指以混合的方式提供培訓，能更有彈性。
「（視像培訓）你可以花自己的時間，在自己的地方......可以溫習（學到的）相關資訊。我們還有字幕功能，把網上內容翻譯為不同語言。」
很多機構都有舉辦社區急救課程，有些針對父母和監護人。
- 為兒童/嬰兒進行急救；
- 提高家居安全度，降低風險；
- 應對醫療狀況，如窒息、哮喘、過敏、出血
在澳洲，急救資格每3年要更新一次，並建議每一年進行一次溫習心肺復甦的培訓。麥克尼爾醫生表示，溫習培訓相當重要，因為如果不溫習，急救能力會逐漸減退。
估計只有5%的澳洲人有急救資格。
李德解釋，認可資格是為了確保課程符合職場所需。「他們傳授一個特定標準......如果你是為了在工作場所（應用），就要選擇符合工作場所需求的急救課程。」
如果不需要認可資格，很多非營利組織、社區組織和救護車服務都全年提供免費課程。
- 有關醫療建議和急救的資訊，包括急救培訓的資源，請瀏覽
- 澳洲紅十字會有提供急救和心臟服務指引的
- 聖約翰救傷隊有一系列，以中文、越南文、阿拉伯文、希臘文和意大利文提供基本急救知識
- 瀏覽Raising Children Network了解更多有關、、和的急救知識
在緊急狀況下，可致電 000 要求救護車，接線員會指導你為患者進行急救。
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