年末,各種甜食誘惑讓人難以抵擋。
在我們享受各種巧克力、小餅榦和美味糕點慶祝聖誕新年的同時,免不了隱隱擔心自己的體重、糖攝入量併產生負罪感。
不過,有一個解釋可能可以讓你自己好受一點,就是,你愛吃零食可能是基因造成的。
澳大利亞的My DNA公司的 Dr Lior Rauchberger 此前接受本台寀訪。
他說,近幾年DNA研究進展迅速,有很多結果可以幫助人們根據自己的特殊的DNA來改善自己的飲食健康習慣。
對於看不見摸不著的DNA,你願意花幾十塊錢去做個測試,併按照其指引去改變自己的生活習慣嗎?
Dr Lior Rauchberger 說,他自己想減重10斤,做了測試之後髮現,他的DNA讓他無法在吃飽的時候傳送正確信息到大腦,所以會吃個不停,導致肥胖。
在得知自己有零食基因之後,他調整了飲食,成功減重。
Lior博士說,不同DNA的人在處理咖啡因也不一樣,這解釋了為什麼有人深夜喝咖啡一樣可以睡的著。