從中醫角度探討護肝食療 (上集)

Avoid fatty foods to prevent liver diseases.

護肝應盡量避免進食肥膩食物。 Source: Flickr/ Tomoko Tsutsui - (CC BY-SA 2.0)

肝臟是人體一個非常重要器官,以代謝功能為主,但又可以除去毒素和分泌蛋白質合成,所以有「人體化工廠」之稱。


也由於它有這麼重要的功能,所以當肝臟一旦出現問題,大家都會特別緊張。

其實,預防勝於治療,大家在平時也應懂得怎樣護理肝臟。溫楚良在這集【健康快樂人】裡,請來陳曙儀醫師為大家解釋一下肝臟的功能,也介紹一些護肝的基本常識。

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