以單車上班每年可以為澳洲人節省數千澳元，但很少有人這樣做。
現在，行業領袖呼籲採取更多鼓勵措施讓大家使用單車。
打工仔對騎單車上班有何看法？
住在雪梨的Tessa Cammell 四個月前購買了她的第一輛電動單車(e-bike)後，開始用來上班。
從她位於雪梨東面的家，到市中心的車程為9公里，單程大約需要 30 至40分鐘。
她說以單車上班對健康和經濟都有好處。
她向SBS新聞表示「我考慮很多買車的問題，後來我認為與買車相關的成本很高......而且增加速度相當快，」她說「所以，單車對我來說是完美的選擇，真的，我沒有後悔，這是我今年做的最佳選擇」。
Credit: SBS News
2021 年人口普查的數據顯示，在 1,200 萬有上班的澳洲人中，只有不到 1% 以單車上班。
國際工作場所組織 (International Workplace Group) 最近對約 1,000 名澳洲單車人士進行的一項調查顯示，五分之二的受訪者表示有以單車上班。
國際工作場所組織澳洲地區高級副總裁 Damien Sheehan 表示，他對結果感到驚訝。
他指「你會假設比例可能會更高」， 「我想只有五分之二的人，可能是因為根據他們居住的地方，安全對他們來說有點問題」。
對經濟和健康都有好處
這個假設得到了墨爾本皇家理工大學（RMIT University）的澳洲城市觀測站( Australian Urban Observatory )的總監 Melanie Davin 教授的支持。
她說澳洲嚴重缺乏安全的單車基建。
她指「在道路上有塗漆的單車路徑，已是能想到最好的設施，應該是一些單車基建」，「所以對我來說，重要的事情之一是，如果我們真的想轉向那種可持續的、健康的生活，我們必須製造一種主動的交通方式，或公共交通，是在我們的城市中移動的最簡單的方式，而不是用車。」
在所有交通選擇中，開車上班仍然是最受歡迎的，但正如Tessa Cammell所說，開車也是最昂貴的。
這表示用單車上班的人最終可以節省數千元。
對於Tessa Cammell來說，工作場所有淋浴和更衣設施，讓她更容易轉向以單車上班。
她說「我會在早上 7時30分到 7時45分之間上班，然後洗澡、化妝、吹乾頭髮。我把所有衣服都裝在包包裡，一切都準備好了，還有我的午餐，然後我就漫步去上班，喝杯咖啡，吃早餐，真是太悠閒了」。
踏單車對環境和健康的好處已有充分記錄。
《行為營養與身體活動國際期刊》( International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity )上發表的一項研究發現，每周踏單車 100 分鐘可將成年人的全因死亡率降低 10%。
Tessa Cammell指，自從她開始以單車上班以來，她發現自己的健康狀況發生巨大變化。
「上下山坡時，我感覺好多了，注意到我可以踏單車去上班，沒有太多以電池幫助。所以耐力，還有短時間的爆發，我的速度變得更快了」她說。
但她說她最喜歡的部分，是單車讓她放鬆的方式。
「有時候，你很容易陷入一天的工作中，然後你回到家就會有點不快、有點壓力、有點激動。但因為我騎單車回家，這是一個很好的方式來緩解壓力，稍微釋放一下」。
僱主可以鼓勵騎單車上班嗎？
國際工作場所組織的調查顯示，大約一半的人認為僱主應該採取更多措施，來支持以單車上班的人，Damien Sheehan表示有很多方法可以做到這一點。
「鼓勵措施可以是購買單車的補貼、單車裝備的經濟支援，甚至是單車維護計劃」，他說 「因此，如果僱主能夠在其中一些地方開展工作，通常會擁有更快樂、更敬業的員工，這對所有人都有好處。」
2021 年人口普查的數據顯示，在 1,200 萬有上班的澳洲人中，只有不到 1% 以單車上班。 Credit: shapecharge/Getty Images
Damien Sheehan指，甚至有一個理想的通勤時間。
他指「容許這些人通勤15 到20 分鐘，或騎車15 到20 分鐘，而不是平均45 分鐘的通勤時間，只要給他們更多的時間，就能讓員工更加快樂和投入，這對僱主來說是有好處的」 。
隨著人口不斷增長，很明顯，對城市交通結構進行徹底的重新設計，並鼓勵大家用單車，對於提升全國使用單車比率很重要。
10月16日是澳洲的全國單車上班日。
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