這是⼀個專為華⼈留學生而設的支援平台，目的是促進留學⽣的身心社靈健康，正視精神⼼理健康及危機，以正面有效⽅法提⾼抗逆⼒，及有需要時知道那裡可以獲得幫助。
活動 （在線及實體）
• 改善情緒⼩組、⼯作坊、講座
• 藝術治療⼩組、活動
• 靜觀 （正念）放鬆練習班
• 12⼩時精神健康急救證書訓練
• 在線健腦室
藝術治療小組
Date: 22/4, 29/4, 6/5, 13/5/23 (4 Saturdays)
Time: 10:30am - 12:30am
Venue: Monash Youth Service, Level 1, 2 Euneva Ave, Glen Waverley (near Glen Waverley train station)
Language: Cantonese & Mandarin 普通話&廣東話
不一樣的天空 - 改善情緒⼩組
Date: 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5/23 （5 Saturdays）
Time: 1:00pm - 2:30pm
Venue: Monash Youth Service, Level 1, 2 Euneva Ave, Glen Waverley ( near Glen Waverley train station)
Language: Mandarin 普通話
告別焦慮 (online workshops)
Date: 28/4, 5/5, 12/5, 19/5/23 (4 Fridays)
Time: 4:30 - 5:30pm
Language: Cantonese 廣東話
Date: 8/6, 15/6, 22/6, 29/6/23 (4 Thursdays)
Time: 4:30 - 5:30pm
Language: Mandarin 普通話
靜觀之旅 (6 online sessions)
Dates: 7/6, 9/6, 14/6, 16/6, 21/6, 23/6/23 (Wed. & Fri.)
Time: 5:00 - 6:00pm
Language：Cantonese 廣東話
This project is funded by Hong Kong Baptist University. Venue is provided by Monash Youth Services.
怡康全⼈發展中⼼ (Centre for Holistic Health) 舉辦「留學生心靈加油站」系列活動。 Source: Supplied / Centre for Holistic Health
怡康全⼈發展中⼼ (Centre for Holistic Health) 舉辦「留學生心靈加油站」系列活動。 Source: Supplied / Centre for Holistic Health
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