全球各地民眾正慶祝農曆新年。但在新冠病毒疫情影響下，今年農曆新年慶祝活動均受到限制，同時不少人亦由於國際邊境封閉而無法探望在遠方的親人朋友，甚至維州亦實施五天封鎖限制措施，民眾除了四個必要原因外一律不得外出。
在如此情況下，不少人則尤其感到孤單寂寞。因此，聯邦政府正加緊宣傳，提醒民眾留意自己或身邊親友的精神健康狀況，在有需要時盡快尋求協助。
政府提醒，若出現以下情況，就可能需要尋求精神健康援助：
- 感到壓力或焦慮
- 情緒出現變化（感到悲傷、憤怒或害怕）
- 精神散渙或記憶力下降
- 難以入睡（睡得較少或過多）
- 飲食習慣改變（較以往吃多或吃少）
- 比以往更容易生氣或感到煩亂
- 不想與朋友見面或與其他人在一起
- 感到孤單或孤立
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誰人更易出現心理精神問題 「你」或在其中！
要保持精神健康狀況良好，政府亦提出八項建議：
- 定期與朋友及家人保持聯絡
- 保持睡眠充足
- 減少飲酒及吸煙
- 減少使用社交媒體的時間
- 飲食均衡及定期運動
- 樂於助人
- 建立規律的生活習慣
- 一旦遇到問題盡快尋求協助
政府特別以中文及其他語文製作宣傳單張，協助國民及早發現並應對精神健康問題，並在有需要的時候透過適當途徑尋求協助：
- － 出現精神健康問題的跡象
- － 如何保持精神健康狀況良好
- － 有需要時如何獲得協助
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一旦遇上精神健康問題，可聯絡以下機構。若需要使用傳譯服務，可先致電全國翻譯及傳譯服務處（13 14 50），並要求轉駁至以下機構。
- 新冠病毒精神健康支援服務（Coronavirus Mental Wellbeing Support Service）（1800 512 348）
- Kids Helpline（1800 55 1800）
- 家庭暴力支援：1800 RESPECT（1800 737 732）
- 防止自殺及危機支援：Lifeline（13 11 14）
- 男士支援：（1300 78 99 78）
- 為來自移民及難民背景父親的支援：Fathering Across Cultures（）
網上支援及資訊：
- Head to Health（）
- 多語言精神健康資訊：Embrace Multicultural Mental Health（）
- 加深對精神健康的認識：HeartChat（）
- 支援感到焦慮、沮喪或由自殺傾向的人士：Beyond Blue（）
目前可在澳洲多個地方接受新冠病毒測試。如出現傷風或感冒症狀，應致電家庭醫生或撥打 1800 020 080 致電「全國新冠病毒健康資訊熱線」，以安排進行測試。
聯邦政府推出的追蹤新冠病毒的應用程式 COVIDSafe 可在手機中的應用程式商店下載。
