自杀一直是15至25岁澳大利亚人的最大杀手，年轻人和边缘社区的人在这些自杀统计中占到了很大比例。
米妮19岁，她发现自己在黑暗的环境中长大。
“我家发生了很多事，两年之内有多名家人去世。我爸爸也在我大概九岁的时候进了监狱。所以这有点像给家里造成了一道裂痕。”
米妮挣扎着寻求支持，她开始自残，并有自杀的念头。
“那时感觉像是我已无处可去，我感觉我被困在了这个黑暗的深渊里无法自拔。我感到很孤独，我不知道该做什么以及怎么做才能离开这个深渊。”
一半的心理疾病首次出现在14岁之前，75%的人会在24岁前出现症状。独立慈善机构Youth Insearch的临床负责人莉安·霍尔说，有几个因素会导致年轻人产生这种感觉。
“在发育的早期阶段出现这种情况的部分原因，是因为很多大脑发育仍在进行。有一种东西叫做神经修剪，这个时候大脑开始修剪并经历很多变化。同时这个年龄段的年轻人也在经历很多变化，比如转学，建立同伴关系，还有浪漫关系以及与家人的冲突也会在他们的青春期出现。”
由于围绕着心理健康问题的耻辱的名声和文化敏感度，进行公开对话可能具有挑战性。
霍尔女士说，人们觉得询问和谈论自杀可能会增加自杀的倾向。
“实际上我们问问他人是否一切都好是没有问题的，问问他人是否有自杀念头也是可以的。没有任何研究任何证据表明问他人是否正想伤害自己会让他们就那样去做。所以我们所能做的最重要的事就是保持对话并保持联系。”
米妮在被转介到Youth Insearch 后开始了这些对话，Youth Insearch 是由澳大利亚同龄人为主导的青年创伤康复机构。
她说，有人可以与她交谈，一切都变得不同了。
“我一直觉得在成长过程中没有人会听我说什么，因为我是家里最小的，总是其他人在说，轮不到我说。我感觉一般意义上讲，所有的事都会跟我在家里的情况一样，没人会听我表达，所以当我开始喜欢 Youth Insearch 时，我意识到人们真的想聆听我的诉说，想帮助我成为一个更好的人。即使有人只跟我的一些微不足道的小事有关，我也会觉得在生活中我并不是孤单一人。”
2月14日星期一是Youth Insearch “制止青年自杀周”活动的开始，这个活动的目的是鼓励澳大利亚人在朋友、家人和社区之间展开关于自杀的公开对话，用这种方式来播撒希望和拯救生命。
他们呼吁联邦政府增加为这类预防青少年自杀活动提供的资助。
男女同性恋、双性恋、变性人、双性人和无性恋者社区成员有着最高的自杀率；农村人口死于自杀的可能性是其它地区的两倍；澳大利亚死于自杀的年轻人中几乎每四人中就有一个是原住民和托雷斯海峡岛民。
莉安·霍尔说，为这些群体提供的支持还远远不够。
“部分原因是，这些群体的自杀数字庞大的部分原因是因为他们无法获得他们需要的服务和支持。更为重要的是，通常是因为他们对这个系统不信任。这些群体中的许多人可能有过这样的体验，或者从朋友那里听说过他们寻求帮助并不顺利，所以他们也就不信任这个体系。”
布迪·苏达托是同性恋和穆斯林，也是阿南达培训和咨询公司的主管，这个公司主要从事关于包容和归属感的训练与咨询。
他说，身份的多样性是社区成员如何寻求帮助的一个重要因素。
“我们社区的成员感觉他们必须要选择他们的某一种身份才能安全地向精神健康工作者透露他们的精神问题。这绝大多数是因为他们先前的遭遇，要先跟精神健康工作者讲解他们的情况而不是直接了当进入这一系统获得他们需要的帮助。这涉及到关于这一系统的更大的问题。”
布迪说，许多心理健康机构仍然按照西方的、以白人为中心的做法和价值观进行运作。
“即使以我的知识，即使以我跟提供心理健康帮助的同性恋或其它性取向机构的联系，我仍然必须得考虑联系他们是否真的安全。因为根据我的经验，从文化角度来看，他们对我来说实际上不是最安全的地方。因此你可以想象，如果像我这样的人都需要考虑这一点，那么一个没有什么资源的人，与社区也没有任何联系，他们为了寻求帮助会有多么挣扎。”
他说，我们需要在心理健康系统中做出体制变革。
“我们生活在多元文化社会，我们需要继续扩展我们的知识，而不是期望有多重性别身份的人来遵从这个体制，按照西方心理健康模式和西方的总体健康模式。这样做是需要时间，需要勇气，需要意愿来质疑这个体制并开始实施体制变革的。在这样做的过程中，我们实际上是在使我们社区很多正在挣扎的成员受益，他们真的在挣扎，我们真的需要关注他们。我们真的需要去关注如何改变体制来使他们受益，而不是去期望他们来适应我们的体制。”
在学校苦苦挣扎很久之后，米妮走上了创意产业的职业道路，并在攻读中学教育学士学位。她分享了自己一个重要的感悟：
“我们并不孤单。可能你会感觉到孤单，但其实会有人倾听我们，与我们建立联系，即使是最微不足道的事情。只要你能迈出重要的一步去寻求帮助，肯定会有所不同。”
如果您需要立即获得援助，可以拨打生命热线131114、儿童帮助热线1800551800 或自杀回电服务热线1300659467。如果您有生命危险，请拨打000。
