要点：
- “创建更强大的家庭”计划针对在家庭关系中使用暴力或虐待行为的18岁以上男性，以期能改变他们的行为。
- 新移民男性的焦虑往往来自于身份象征的转变。
- 男性会根据在成长过程中对成年人的描绘来学习某些情绪表达，被压抑的感情和情绪有时会像火山一样爆发，导致侵略性行为。
- 人们需要开始在安全和支持的环境中公开讨论家庭暴力时，才会发生重大变化。
- 男性遇到心理健康问题需要及时求助，认识到自己的脆弱并及时改变。
在澳大利亚创造美好的生活是许多新移民共同的梦想。但是，这个梦想可能会因为家庭关系破裂而遇到障碍。
定居服务国际项目协调员杰西卡•哈金斯（Jessica Harkins）与新南威尔士州的澳大利亚关系局（Relations Australia）合作，开展了“创建更强大的家庭”计划，该计划针对在家庭关系中使用暴力或虐待行为的18岁以上男性。
她解释说，过去二十年来，澳大利亚一直在实施男性行为改变计划，但为了确保不让任何人落伍，也已经开始提供为特定文化背景族群量身定制的计划，以帮助男性应对在澳大利亚发生的负面变化。
“他们之所以现在改成多元文化项目，是因为人们已经认识到，针对澳英文化的计划通常无法得知或理解来自文化和语言多样性背景的人们的需求。他们不得不拒绝某些人的求助。”
“创建更强大的家庭”计划以阿拉伯语和泰米尔语开展为期16周的活动。哈金斯说，协调员目前正在哈扎拉吉开发另外一个版本。
“我们之所以选择这些社区，是因为我们与这些社区合作过。我们在这些社区中有联系。我们知道，没有证据表明任何社区的暴力发生率比任何其他社区都高。我们知道，来自移民和难民背景的女性通常面临更多的障碍：系统障碍，语言障碍，文化障碍，移民障碍。”
黎巴嫩出生的项目协调员加桑•努哈伊姆（Ghassan Noujaim）说，在某些文化中，男人通常被视为一家之主。
“某些文化中男人觉得所有人都应该听他的话，但另一方面，焦虑和安居也带来了情绪，男性通常觉得自己是那个养家糊口的人。大约有80％的参与者在原籍国工作过，并且在某些专业领域很熟练，来到这里，他们失业了，原因有很多，这使他们的处境更加复杂。”
努哈伊姆说，男人经常感到自己被文化价值，信仰，传统，对成年的期望和看法等复杂的原因所困。但是，梦想未实现的情绪并不一定要以暴力来宣泄。
“如果我哭了，我不是一个男人。如果我寻求帮助或我很脆弱，我不是一个男人。这些都是他们刻画的一个男人该有的形象，但男人也是人，如果我们不以积极的方式监控这些情绪，那么我们将走上另一条路。”
生活咨询师兼咨询团队负责人Sumbo Ndi博士正在带领南澳大利亚的“澳大利亚关系”机构运营开展“美好生活计划”，他说认识到生活中存在的一些障碍，是进行积极变革的第一步，这些障碍同时也是具有挑战性的。
“如果社会角色已经与人们的身份象征联系在一起，他们突然在新地方会失去某种身份象征，这也意味着角色正在发生变化，这一事实不会使您失去价值，或者贡献更少，生活在不同的环境实际上需要这样的身份象征的改变。”
“美好生活计划”旨在对阿德莱德的非洲裔男性，女性和年轻人进行有关家庭暴力的教育。
纳迪博士在探索建立美好生活和强大家庭的意义时，鼓励社区成员在适应澳大利亚生活的过程中相互学习彼此的观点和经验。有时，性别角色的改变可能意味着彼此之间的关系也有所不同。
“有一个共同的目标。有一个共同的愿景。这样，人们就会更加开放地开始实际看待这个问题，那么，如何解决所面临的问题？我们希望我们的家人幸福。我们希望我们的孩子能上学。我们希望在家中有一个好的角色，所有这些事情仍然是有可能实现的。”
澳大利亚新南威尔士州关系组织和社区教育经理安德鲁•金（Andrew King）是探讨男性福祉相关领域的专家和作者。他建议您要考虑将来孩子继承你什么样的品格，以此来开始改变生活的改变。
“您希望孩子们在18岁时成为什么样的人，您想让他们对您说些什么？谢谢爸爸，我真的很感谢您……你希望他们句子的结尾是什么？”
艾萨克（Isaac）是“美好生活计划”的协调者。他以前生活在欧洲，现在搬到了阿德莱德，他承认，自从十年前离开象牙海岸以来，他对男性角色的理解发生了很大变化。
他说，该计划旨在为新移民开放对话，以讨论他们在澳大利亚的移民挑战。
“通常是存在一些挑战的，因为澳大利亚的系统和祖籍国的系统有些不同。因此，有时我们可以一对一交谈或在小组中交谈，以使人们知道这里发生了什么，什么是可以接受的，什么是不可以接受的。”
据金说，男性会根据在成长过程中对成年人的描绘来学习某些情绪表达。
“男人真正学会了隐藏那些感觉。不幸的是，随着年龄的增长和人际关系的发展，表达自己的感受很重要。它实际上不是软弱的标志，是力量的标志，是勇气的标志，实际上这会与他人建立更紧密的联系。男人需要学习的最重要的事情之一，就是能够放开童年时代收到的那些旧信息，以便与重要的人分享自己的感受。”
金说，被压抑的感情和情绪有时会像火山一样爆发，导致侵略性行为。
“就像一个你一直在摇晃之后的可乐瓶，而我们通常认为我们在生活中学习到的一件事，实际上是不正确的，那就是其他人在鼓动我们，掀开盖子，然后让我们爆炸。实际上，选择正确表达情绪是人生中最重要的一课。”
他建议男性在情绪抵达危机点之前与他人交谈或寻求专业帮助。 金解释说，有效的沟通包括放慢聆听和尊重对方的意见，同时承认自己的想法和感受。
“坐下来沟通是件好事，因为您的精力更加集中，如果您要与某人进行重要的讨论，请放松一下。尝试确保您没有使用任何令人眩晕的成分，比如酒精，因为它会混淆我们自己的思想和感觉，并且会变得非常混乱。这些都要提前计划。所有这些事情将意味着您可能正在做一些与自己的成长方式不同的事情，这是具有挑战性的事情，但也令人兴奋。”
努哈伊姆表示，“建立更强大的家庭”的计划已使刚开始有所保留的参与者经历了积极的变化。
“他们的家庭生活已经改变。他们的生活质量已经改变。例如，一个经常和家人吵架的男性，从分居的酒店中回家了，他知道如何处理自己的情绪，如何在和妻子意见不同的时候沟通。
恩迪博士说，虽然家庭暴力经常被视为一个禁忌话题，但只有在人们开始在安全和支持的环境中公开讨论家庭暴力时，才会发生重大变化。
“即使在理解家庭暴力和家庭暴力的表象上，从他们不仅从打人的角度伤害了别人的身体，而且还能够围绕情感虐待，心理虐待，性虐待甚至财务虐待进行对话，这使人们更容易理解，即使您可能没有打人，但人们仍然可能会受到其他方式的虐待。”
恩迪博士鼓励男性认识到自己的脆弱，并及时作出改变。
他说，有时候有些挣扎是正常的，说出自己的感受并寻求帮助也是正常的。 艾萨克说，在澳大利亚对于经历困难的男性来说，已经有了很多支持。
“保持坚强，继续下去，一切都会改变的，你已经来带一个新的国家，一切会有所不同，就好好拥抱一个新的系统，你的生活会变得更好。”
您可以在全国各地的澳大利亚关系机构的介绍中找到有关类似计划的更多信息，或致电1300 364 277了解更多详情。
有情绪健康或关系问题的男性也可以拨打每天24小时免费电话1300 78 99 78，致电MensLine Australia。
如果您需要语言支持，请致电13 14 50致电国家翻译和口译服务中心，并要求转拨给您指定的组织。
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